1、要想身体好，早餐要吃饱。
2、小孩不蹦，必定有病。
3、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。
4、少吃荤，多吃素，健康又幸福。
5、饮前洗手，饭后漱口。
6、人要自安，少吃夜餐。
7、蔬菜是个宝，餐餐不可少。
8、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
9、一饱为足，十饱伤人。
10、一夜不睡，十夜不醒。
11、饭后一支烟，害处大无边。
12、要健脑，把绳跳。
13、一日两苹果，毛病绕道过。
14、气大伤神，食多伤身。
15、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
16、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。
17、饭吃八成饱，老来胃肠好。
18、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。
19、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
20、常喝茶，少烂牙。
21、聪明孩子，早用筷子。
22、饭前喝口汤，永远没灾殃。
23、完整的健康从清调补开始！
24、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
25、老怕伤寒少怕痨。
26、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
27、人有童心，一世年轻。
28、睡多容易病，少睡亦伤身。
29、有病不瞒医，瞒医害自己。
30、人勤病就懒，人懒病就勤。
31、锻炼要趁小，别等老时恼。
32、千金难买老来瘦；有钱莫买少年肥。
33、笑一笑，十年少。
34、枸杞煮粥吃，增加肝功能。
35、一夜不宿，十夜不足。
36、热饭冷茶泡，娘做郎中医不好。
37、经常失眠，少活十年。
38、多食一点姜，不用开药方。
39、饭前喝汤，胜过药方。
40、寒从脚起，病从口入。
41、要想富，先修路，先修健康之路。
42、食不厌精，刽不厌细。
43、汤泡饭，嚼不烂。
44、以财为草，以身为宝。
45、刀闲易生锈，人闲易生病。
46、肉生火，油生痰，青菜豆腐保平安。
47、名医难治心头病。
48、情极百病生，情舒百病除。
49、宁可无肉，不可无豆。
50、贪吃贪睡，添病减岁。
51、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。
52、一天吃个枣，容颜不易老。
53、三分医，七分养，十分防。
54、妻贤夫病少，好妻胜良药。
55、健康是智慧的条件，快乐的标志。
56、吃米带点糠，营养又健康。
57、饮食习惯好，远离医和药。
58、吃生萝卜喝热茶。
59、要想孩子健，莫让孩子胖。
60、葱是和事老，做菜不可少。
61、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
62、戒烟限酒，健康长久。
63、乐靠自得，趣靠自寻。
64、指甲常剪，疾病不染。
65、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。
66、清退高热症，煮粥加芦根。
67、药灵不在多少。
68、多练多乖，不练就呆。
69、粥里加荠菜，身强体不衰。
70、尽量少喝酒，病魔绕道走。
71、饮食要卫生，一热二鲜三干净。
72、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。
73、热天半块瓜，药物不用抓。
74、要想身体好，早餐要吃好。
75、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
76、常吃素，好养肚。
77、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
78、朝食三片姜，胜过人参汤。
79、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
80、寡欲精神爽，思多血气伤。
81、食物缺了钙，骨牙就损坏。
82、要得腿不老，常踢毽子好。
83、针灸拔罐，病去一半。
