1、要想身体健，就得天天练。
2、饭前喝口汤，永远没灾殃。
3、饭后喝汤，越长越胖。
4、不干不净、吃了生病，干干净净、吃了没病。
5、刀越磨越亮，体越练越壮。
6、食不厌精，刽不厌细。
7、饭吃八成饱，到老肠胃好。
8、谷贱伤农，饭多伤胃。
9、细嚼烂咽，身体强健。
10、人愿长寿安，要减夜来餐。
11、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。
12、气大伤神，食多伤身。
13、三餐不过饱，无病活到老。
14、鱼生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。
15、生瓜梨枣，多吃不好。
16、莫怨孩子学不好，只怪自己不会教。
17、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。
18、小树修剪好自然长，小孩调教好自成才。
19、要想身体好，吃饭不过饱。
20、早吃好，午吃饱，晚吃少。
21、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。
22、晚上吃少，饮食节制身体好。
23、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。
24、药补不如食补。
25、娇惯的孩子不成功，溺爱的孩子不孝顺。
26、不干不净，吃了生病。
27、吃饭先喝汤，强似用药方。
28、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
29、有兴趣，学习是享受，没兴趣，学习似受刑。
30、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。
31、食五谷杂粮，保身体强壮。
32、话多不值钱，吃多不香甜。
33、要想身体好，早餐要吃好。
34、饮食宜清淡，低盐可延寿。
35、不怕天寒地冻，就怕手脚不动。
36、不气不愁，活到白头。
37、吃得快、咽得忙，伤了胃口伤了肠。
38、春不减衣，秋不加冠。
39、三天不吃青，两眼冒金星。
40、要关爱不要溺爱，要放手不要放任。
41、人要自安，少吃夜餐。
42、要想感冒少，常洗冷水澡。
43、一顿吃伤，十顿喝汤。
44、有静有动，无病无痛。
45、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。
46、常开窗，透阳光，通空气，保健康。
47、少吃好、慢吃香，定时定量身体强。
48、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。
49、人之初，似白纸，遭污染，无法洗。
50、产品质量差问题在工厂，孩子不成功根子在父母。
51、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。
52、吃饭不要闹，吃饱不要跑。
53、吃米带点糠，成年保健康。
54、不做害人事，不吃有毒物。
55、刀不磨要生锈，人不学，要落后。
56、养病如养虎，治病如抽丝。
57、吃米带点糠，营养又健康。
58、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。
59、狂饮伤身，暴食伤胃。
60、饭前一口汤，胜过良药方。
61、板凳要坐十年冷，文章不写半句空。
62、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。
63、干干净净，预防百病。
64、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。
65、上床萝卜下床姜，常吃不用开药方。
66、父母是孩子的镜子，孩子是父母的影子。
