1、习武贵在得法，求功尚在持久。
2、要练惊人艺，须下苦功夫。
3、千金难买一哆嗦。
4、宁练筋长三分，不练肉厚一寸。
5、慢拉架子，快打拳，急打招。
6、教拳不教步，教步打师父。
7、四两拨千斤，触手惊弹，放人倒地不伤人。
8、只把钱来帮，不把把法传。
9、以一当十，以十当一。
10、善握者，握脑袋。
11、虚实兼备，开合相宜。
12、眉动心必动，乍膀全力发。
13、不怕千招会，就怕一招熟。
14、捶把尚一气，两气不打人。
15、逢强智取，遇弱活拿。
16、出手似闪电，回手似火烧。
17、心为主帅，眼为先锋，活步做战马，脚手是刀兵。
18、法天象形取其意，练式务精不求博。
19、习武者当立志，人无志事不成。
20、教不严，拳必歪；学不专，拳必滥。
21、操练不按体中用，休到终期艺难精。
22、习武千条戒，最戒嫉妒心。
23、拳无丹田功，终身一场空。
24、看戏看压轴，挂棍看压场。
25、南拳北腿，东枪西棍。
26、柔中有刚攻不破，刚中有柔力无边。
27、胆气十足，催敌何难。
28、手是两扇门，全凭腿打人；若用腿打人，全靠连环腿。
29、武医结合，强身修禅。
30、举手不留情，当堂不让步。
31、文有太极安天下，武有八极定乾坤。
32、出于xīn líng，发于性能。
33、手不过脸击无用。
34、长兵贵短用，短兵贵长用。
35、死力不足贵，活劲为高尚。
36、文讲八法，武讲八势。
37、步不稳则拳乱，步不快则拳慢。
38、外顺得力，折叠得势，内和得气。
39、视人如蒿草，打人如走路。
40、精养灵根气养神，养功养道见天真。
41、知宽窄老嫩，会闪战腾挪。
42、拳架虽具趋避势，有巧无神不算功。
43、枪似游龙，棍若雨。
44、若要功夫好，一年三百六十早。
45、聚气成力，以气催力，吐气发力。
46、能文者疏于武，能武者疏于文。
47、准备万般一旦无，千招不如一招熟。
48、拳不在形而在势，势不在力力在变。
49、以巧破千斤，千斤力在后。
50、少站三体式，老来浑元桩。
51、外讲手眼身法步，内练精神意念足。
52、将在谋而不在勇，兵在精而不在多。
53、神以知来智以藏往。
54、熟能生巧，巧能生别，别能生怪，怪能变无影无踪。
55、一寸长一寸强，硬劈硬进人难防。
56、练拳不拆手，什么都没有；练拳拆开手，让你武林走。
57、要想散手会，还得二人喂。
58、步法乱，手法慢。
59、沉肩垂肘气到手。
60、宁给千两金，不传一口春。
61、鼓越敲越响，拳越练越精。
62、练武先修德，德高艺更高。
63、足来提膝，人退加踢。
64、持技做歹事，辜负先师心。
65、眼无神，拳无魂。
66、手起如箭落如风，追风赶月莫放松。
67、拳理要静悟，拳技要勤修。
68、眼似流星，手如电，身似蛇行，腿如钻。
69、睡不厌缩，觉不厌伸。
70、对敌若无胆问先，空有一身拳脚功。
71、一力压九技，好腿不过腰，高腿就上头。
72、眼观六路，耳听八方。
73、明枪易躲，暗箭难防。
74、八极参劈挂神鬼都害怕，劈挂参八极英雄莫叹及。
75、同行较技，留手不留拳。
