证严法师曾说过一段话：原谅曾经伤害过你的人，也要做一个不轻易被伤害的人。.
很多的时候，wǒ men需要给自己的留下一点空隙，就像两车之间的安全距离，一点缓冲的余地，可以随时调整自己，进退有据。
生活的空间，须藉清理挪减而留出；xīn líng的空间，则经思考开悟而扩展。打桥牌时要把wǒ men手中所握有的这副牌，不论好坏，都要把它打到淋漓尽致；亦然，重要的不是发生了什么事，而是wǒ men处理它的方法和，假如wǒ men转身面向阳光，就不可能陷身在阴影里。
当wǒ men拿花送给别人时，首先闻到花香的是wǒ men自己；当wǒ men抓起泥巴想拋向别人时，首先弄脏的也是wǒ men自己的手。
一句温暖的话，就像往别人的身上洒香水，自己也会沾到两、三滴。因此，要时时心存好意，脚走好路，身行好事，惜缘种福。 光明使wǒ men看见许多东西；也使wǒ men看不见许多东西。假如没有黑夜，wǒ men便看不到天上闪亮的星辰。因此，即便是曾经一度使wǒ men难以承受的痛苦磨难，也不会是完全没有。它可以使wǒ men的意志更坚定，思想人格更成熟。因此，当遇到困难与，应平静面对，乐观的处理。
不要在人我是非中彼此磨擦。有些话语秤起来不重，但稍一不慎，便会重重地压到别人心上；同时，也要训练自己，不要轻易被别人的话扎伤。
