1、肚饥糠也好，饭饱肉嫌肥。
2、每天吃上三个枣，人一辈子不显老。
3、莫饮卯时酒，莫食酉时饭。
4、吃了人的嘴软，拿了人的手软。
5、衣勿重裘，食勿重肉。
6、食可饱而不必珍，衣可暖而不必华。
7、吃不俗的蒸摸米汤，穿不俗的粗布衣裳。
8、有钱人惊死，无钱人惊无米。
9、好吃不过粗茶饭，好看不过素打扮。
10、衣帽常洗换，胜过上医院。
11、少吃多滋味，多吃没口味。
12、吃面带鼓皮，老少有福气。
13、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
14、小寒大寒，杀猪过年。
15、会吃，吃个顿顿香；不会吃，吃个一顿伤。
16、夏天不睡石，冬天不睡板。
17、生食都没有，哪有再曝干。
18、剃头洗脚，强如吃药。
19、一针不补，千针难缝。
20、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏两篓。
21、随年龄吃饭，看月份穿衣。
22、冬吃菜头夏吃姜，免请医生免烧香。
23、衣少加根带，饭少加把菜。
24、有钱吃鱼肉，无钱求粗饱。
25、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。
26、饭后百步走，能活九十九。
27、日求三餐，夜求一宿。
28、烟戒头一口，酒戒第一盅。
29、洗面着洗耳后，扫地着扫壁边。
30、衣要看天穿，饭要按时餐。
31、食不语，寝不言。
32、吃米吃面带皮糠，全家老少都健康。
33、晚不梳头，早不说梦。
34、热不急**，冷不急穿棉。
35、宁穿一层棉，不穿十层单。
36、千辛万苦，为着腹肚。
37、人生归有道，衣食固其端。
38、一个补丁遮股风，十个补丁过个冬。
39、细水长流，吃穿不愁。
40、逢桥要下马，过渡莫争船。
41、宁穿十日破，不挨十日饿。
42、少吃多餐，病好自安。
43、霜打无根草，风冻无衣人。
44、勤穿勤脱，不需药锅。
45、上屋搬下屋，出脱一箩谷。
46、吃鱼吃肉，也着粥饭咸菜甲。
47、冷言冷语交不得，冷饭冷菜吃不得。
48、在家靠父母，出外靠朋友。
49、民以食为天，没食倥倥颠。
50、早饭吃得早，午饭吃得饱，晚饭吃得少，必定身体好。
51、饮食起居顺其常，四季安康无病恙。
52、为美不穿棉，冻死没人怜。
53、好人老睡成病人，病人老睡成死人。
54、调气血，远炜慢，务清静，寻欢乐。
55、千里路上做官，为的都是吃穿。
56、有衣倒比无衣冷，饱汉哪知饿汉饥。
57、夏毋困席，冬毋困石。
58、吃饭海碗，做事闪西风。
59、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
60、东西要吃暖，衣服要穿宽。
61、管他冒风不冒风，三片生姜一根葱。
62、有食有行气，有烧香就有保庇。
63、狂饮伤身，暴食伤胃。
64、大改小，小拼大，破长衫儿改短褂。
65、盐筋醋力。饮食知节。
66、饱时莫忘饥时苦，有衣莫忘无衣难。
67、金窝窝，银窝窝，不如自家的土窝窝。
68、慎寒暑，节饮食，除烦恼，惜精神。
69、眼大肚子小，眼馋肚子饱。
70、春不减衣，秋不加帽。
71、惜饭有饭吃，爱衣有衣穿。
72、吃米带点糠，一家老小都安康。
73、在家千日好，出门半朝难。
74、不偏食，不暴食；少肉食，多素食；喝原汤，化原食。
75、羊嫌草场掉肥膘，人嫌饭食必瘦弱。
76、冬吃萝卜，夏吃姜，赛过医生开药方。
77、一瞑无眠，三瞑补勿会。
78、多衣多寒，无衣不怕寒。
79、春捂秋冻，到老不病。
80、问路靠嘴水，行路靠脚腿。
81、人暖腿，狗暖嘴。
82、食多伤胃，忧多伤神。
83、牛嫌草料要掉膘，人嫌饭食必瘦弱。
