1、磨练肌胳，防病御症。
2、汗水没有落，莫用冷水浴。
3、练出一身汗，小病不用看。
4、水停百日生虫，人停百日生病。
5、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。
6、发展体育运动，增强人民体质。
7、准备活动要做好，整理活动不可少。
8、冬练三九，夏练三伏。
9、运动劲出来，歇着病出来。
10、常洗手，病少有，常练拳，寿延年。
11、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
12、墙靠基础坚，身强靠锻炼。
13、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。
14、饭前别洗澡，饭后别长跑。
15、生命在于运动。
16、饭后百步走，活到九十九。
17、一日舞几舞，活到九十五。
18、懒惰催人老，勤劳延年。
19、身体锻炼好，八十不服老。
20、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
21、饮食贵有节，运动贵有恒。
22、天天练长跑，年老变年少。
23、笑口常开，青春常在。
24、人勤病就懒，人懒病就勤。
25、运动是一切生命的源泉。
26、要想身体好，常洗冷水澡。
27、若要身体健，天天来锻炼。
28、出劲长劲，歇着没劲。
29、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。
30、脑不怕用，身怕不动。
31、身体健康者常年轻。
32、活动有方，五脏自和。
33、流水不腐，户枢不蠹，动也。
34、早睡早起，没病惹你。
35、常开窗，透阳光，杀细菌，保健康。
36、春捂秋冻，少生杂病。
37、刀越磨越亮，劲越练越长。
38、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
39、要想身体壮，打拳不可忘。
40、跳绳踢毽，病少一半。
41、运动运动，减少病痛。
42、肥胖肥胖，身体不壮。
43、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。
