每一天，耳朵都可以听到别人述说他人遭遇着这样或那样的不幸。他们自己也是体内有着各种各样的毛病，并且津津乐道的全是一些不好的事情啊，他们的乐趣无法停止。
他们不知道去关心一下自己的身体，不知道去深究自己那些毛病是怎么产生的，好像他们已经习惯跟自己的疾病为伍了，痛得时候只知道难受，受不了就去医院打针吃西药住院开刀。不痛的时候就完全忘记了身上还有疾病在潜伏。这样日复一日年复一年的活着，兴趣完全放在了对外界事件的关注与人际交往的种种议论中，可悲啊，拿什么来唤醒你？
疾病已经与他为伍，可是他并不在意，非要等到有一天让疾病突然发作，去搞垮身体吗？！真的不在意自己的身体，已经产生了一个使阴邪之气得以驻留的温床！
活，就要活出个人样！人样是什么？人样就是拥有一个纯净的身体，一颗纯净的xīn líng。身心无污，一身正气。只要正气存身，邪恶之气哪里还有缝隙可钻。
人之所以形成实病，必定是他长期疏忽了自己的身体和xīn líng的健康。一切病的形成都不是一朝一夕造就的，越是难以治疗的疾病，病因积累的时日越久。因是量的积累，果是质的突变。不要等到疾病暴发之际想着去医院，或去寻找高人帮你解除痛苦，那已经晚了！
向外寻求治病之法，不能说无效，只能起到一定的作用，真心想医治好自己，那就得反省自己有过多少缺德的心意和作为吧。
人的五脏（心、肝、脾、肺、肾）对应人的五种德性（礼、仁、意、义、智），心脏有病，主要表现在不虚心，狂傲不驯，不懂得尊重他人，失礼。肝脏有病，主要表现在野蛮，不珍惜物命，好动杀气，刻薄、为人不厚道，不仁慈。脾（胃）有病，主要表现在意念恶，好嫉妒嗔恨比自己强的人，只想自己好，不希望别人过得比他好，做事处处想着自己，极少关心他人。若有不慎侵犯到他的利益，就去暗地诅咒别人。肺部有病，呼吸不畅，有阻隔。主要表现在为人缺乏承担的义气，缺乏行动的魄力，气量狭小，受不得委屈，容不得别人误会自己，好据理力争，为一点小事不惜得罪他人。肾脏有病，主要表现在淫欲心盛，把身体当做享乐的工具。身yin无节制会过量耗费肾精，而肾精是维持生命的原料。意yin是欲念的释放，消耗的是肾气，肾气是肾精的转化，流逝的速度极快，因此意yin比身yin的损失更大。
故此，五脏之病源于五德缺失。五脏统领为心，五德之首为礼。人们常说非礼勿视，非礼勿听，非礼勿动。也就是说，一个人只要管好自己的眼睛耳朵和行为。基本就可以成为一个身心健康的人。
病来如山倒，病去如抽丝。千真万确啊，抽丝指的是病因，是病因积累得太多了啊，需要认真反省自己都有过哪些不好的意念，有过哪些不齿的行为，一旦认识到了自己曾经所有的过错，就知道从此以后，永远不会再犯同样的过错，从此开始收敛、改变以往的习惯和行为。
真心希望每一个人都好好地活着，健康地活着，活出自己人生真实的价值。
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