世间的一切事物和事情都存在一个质、量、度。质是指一事物区别于他事物的内在规定性。量是指事物存在和发展可以用量来表示的规定性。度是事物保持自己质的数量限度，它体现着质和量的对立统一。只有认识了事物的度，才能准确把握事物的质。只有准确把握事物的度，才能提出指导实践活动的正确准则，防止“过”或“不及”，才会得到最满意的结果。
我深深体会到，一生有度方有幸福人生。
胸怀的大度和容度，这是人生幸福的关键所在。心胸越豁达，越能容下世间一切难容之事，越会让自己的生活倍觉幸福。其实任何事情的出现你容不容它，它都是客观存在的，既来之则容之，方可安之。
视野的宽度和远度，这是让心情愉快的保证。自己的事情再大，在整个宇宙空间里小的不能再小了。不要因眼前的任何事情郁闷，因为无论今天怎样疾风暴雨，明天还会雨过。
知识的深度和广度，这关系到是人生的成败。知识是无穷无尽的，活到老学到老也未必达到深度和广度。所有成功的人士都是刻苦学习的人，都是知识渊博的人，这是显而易见的。
说话的热度和诚度，这是与人相处的突出问题。与任何人见面说话都应当面带笑容，若是一幅冷冰冰的面孔，其结果可想而知。同时要真诚待人，言而有信，决不可说假话。
做事的力度和韧度，这是做好每件事情的前提。要能足够的能力去做，要坚持不懈的去做，不可异想天开，也不能半途而废。许多事情都不是每个人都有能力去做的，许多事情更不是轻而易举就能做到的，因此要量力而行，要百折不挠。
熟练的掌握好人生中的这些度，就一定会有幸福的一生。
