1、欲得长生，肠中常清。
ifyouwanttoliveforever,yourintestineswillalwaysbeclear.
2、常吃素，好养肚。
frequentvegetariandiet,goodstomach.
3、病从口入，祸从口出。
diseasescomefromthemouth,andmisfortunescomefromthemouth.
4、人想长寿安，要减夜来餐。
peoplewanttolivealonglife.theyneedtoeatlessatnight.
5、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。
thedoctorwhoeatsradishanddrinksteacrawlsalloverthestreet.
6、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。
bettereatabiteoffreshpeachthanabasketofrottenapricots.
7、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。
eatlessmeat,eatmorevegetarian,nodoctorprescribedmedicine.
8、能忌烟和酒，活到九十九。
canavoidsmokingandalcohol,liveto99.
9、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。
finegraincollocation,lessmeatandmorenutrients.
10、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。
ifyouwanttolivealonglife,eatmoretofuandlessmeat.
11、不干不净，吃了生病。
notclean,eatingsick.
12、鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保平安。
fishmakesfire,meatmakesphlegm,andcoarsegrainsandlightvegetableskeeppeace.
13、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。
whenmeatissick,fishissoreandgreenvegetabletofuissafeandhealthy.
14、饭吃八成饱，到老肠胃好。
eightypercentofthemealsarefullandgoodfortheoldintestinesandstomach.
15、吃饭不要闹，吃饱不要跑。
don'tmakenoisewhenyoueat,anddon'trunwhenyou'refull.
16、紧锅粥，慢锅肉。
tightporridge,slowpork.
17、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。
gotobedradishgetoutofbedginger,donotbotherdoctorprescription.
18、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。
fivegrainsandcerealsstrengthenthebody,greenvegetablesandradisheskeepsafe.
19、早吃好，午吃饱，晚吃少。
eatwellinthemorning,eatwellintheafternoonandeatlittleintheevening.
20、一天吃个枣，一生不知老。
eatadateaday,andyouneverknowhowoldyouare.
21、一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。
ahandfulofvegetables,ahandfulofbeans,aneggandsomemeat.
22、一天吃个枣，容颜不易老。
eatingadateadaymakesyoulookold.
23、吃米带点糠，老小都安康。
eatricewithsomebran,alltheyoungandoldarehealthy.
24、食不厌精，脍不厌细。
eatnottiredofrefinement,nottiredoffine.
25、早饭好，午饭饱，晚饭少。
goodbreakfast,fulllunchandlittlesupper.
26、气大伤神，食多伤身。
greatangerhurtsthemind,morefoodhurtsthebody.
27、吃了省钱瓜，害了绞肠痧。
eatthemoney-savingmelon,hurtthecolic.
28、预防肠胃病，饮食要干净。
preventgastrointestinaldiseasesandkeepyourdietclean.
29、饭前一口汤，胜过良药方。
asoupbeforeamealisbetterthanagoodprescription.
30、大蒜是个宝，常吃身体好。
garlicisatreasure.itisalwaysgoodtoeat.
31、戒掉烟和酒，疾病绕着走。
stopsmokinganddrinking,andgetsick.
32、要想身体好，早餐要吃好。
ifyouwanttobehealthy,haveagoodbreakfast.
33、饭后百步走，活到九十九。
walkahundredstepsafterdinnerandlivetoninety-nine.
34、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。
menshouldnotbefreeofgingerforahundreddays,womenshouldnotbefreeofsugarforahundreddays.
35、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
eatingpanicked,swallowingbusy,hurtingtheappetiteandinjuringtheintestine.
36、饥不暴食、渴不狂饮。
nohunger,nothirst,nobingedrinking.
37、贪吃贪睡，添病减岁。
gluttonyandsleepinessmakeyousickandyounger.
38、吃米带点糠，营养又健康。
eatricewithbran,nutritiousandhealthy.
39、老姜蒸牛肉，子姜好炒鸭。
steamedbeefwithginger,friedduckwithginger.
40、饭后散步，不进药铺。
walkaftermeals,notatthepharmacy.
41、学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽。
weshouldstudydeeplyandeatslowly.
42、宁可锅中存放，不可肚子饱胀。
it'sbettertostoreitinapotthantohaveafullstomach.
43、少吃多滋味，多吃坏肚皮。
eatless,eatmore,eatmorebadstomach.
44、宁可无肉，不可无豆。
betterwithoutmeatthanwithoutbeans.
45、天时虽热，不可食凉；瓜果虽美，不可多尝。
althoughtheweatherishot,donoteatcold;althoughmelonsandfruitsarebeautiful,donottastemore.
46、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
eatradishinwinterandgingerinsummer.doctorsdon'tbothertoprescribe.
47、宁可食无肉，不可食无豆。
bettereatwithoutmeatthanwithoutbeans.
48、三天不吃青，两眼冒金星。
donoteatgreenforthreedays,withvenusinbotheyes.
49、若要身体康，饭菜嚼成浆。
ifyouwanttobehealthy,chewthefoodintopulp.
50、不喝隔夜茶，不喝过量酒。
donotdrinkovernighttea,donotdrinkexcessivealcohol.
