1、发展体育运动，增强人民体质。
2、病来如山倒，病去如抽丝。
3、手舞足蹈，九十不老。
4、吃米带点糠，成年保健康。
5、吃好睡好，长生不老。
6、勤洗澡、常换衣，保证身上不招虱。
7、千金难买老来瘦；有钱莫买少年肥。
8、祸从口出，病由心生。
9、多食一点醋，不用去药铺。
10、不喝隔夜茶，不喝过量酒。
11、核桃山中宝，补肾又健脑。
12、人勤病就懒，人懒病就勤。
13、药补食补，不如心补。
14、太阳是个宝，常晒身体好。
15、财多祸身，欲多伤神。
16、饮了空腹茶，疾病身上爬。
17、饭前一碗汤，气死好药方。
18、吃了胡萝卜，百病化乌有。
19、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。
20、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
21、若要身体康，饭菜嚼成浆。
22、吃得巧，睡得好。
23、吃米带点糠，营养又健康。
24、一饱为足，十饱伤人。
25、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。
26、少吃多得味，多吃伤脾胃。
27、要得身体好，常把澡儿泡。
28、气大伤神，食多伤身。
29、欲得长生，肠中常清。
30、饭后一支烟，害处大无边。
31、常喝茶，少烂牙。
32、吃得快、咽得忙，伤了胃口伤了肠。
33、不要虚胖，但求实壮。
34、心虚气不足，桂圆米煮粥。
35、肉生火，油生痰，青菜豆腐保平安。
36、笑一笑，十年少。
37、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
38、一夜不宿，十夜不足。
39、上床萝卜下床姜，常吃不用开药方。
40、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
41、小儿不蹦跳，必定有病闹。
42、戒烟限酒，健康长久。
43、脱即着，胜于服药。
44、狂饮伤身，暴食伤胃。
45、人怕不动，脑怕不用。
46、饭吃八成饱，到老胃口好。
47、大蒜是个宝，常吃身体好。
48、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。
49、要想孩子健，莫让孩子胖。
50、健康是智慧的条件，是愉快的标志。
51、朝食三片姜，犹如人参汤。
52、萝卜出了地，郎中没生意。
53、春捂秋冻，不生杂病。
54、夏令防中暑，荷叶同粥煮。
55、健康的心，快乐人生。
56、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。
57、早餐天天有，晚上减一口。
58、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
59、常常晒太阳，身体健如钢。
60、吃得顶刮刮，养得黄巴巴。
61、酒多伤身，气大伤人。
62、少吃多得味，多吃活受罪。
63、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。
64、脑子不怕用，身子不怕动。
65、刀闲易生锈，人闲易生病。
66、红枣芹菜根，能降胆固醇。
67、睡前关天窗，一夜觉都香。
68、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
69、朝食三片姜，胜喝人参汤。
70、千方易得，一效难求。
71、饭后百步走，活到九十九。
72、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
73、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。
74、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
75、鼻子不通，吃点大葱。
76、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
77、要活九十九，每餐留一口。
78、朝食三片姜，胜过人参汤。
79、红枣茵陈汤，肝病好单方。
80、饭吃八成饱，到老肠胃好。
81、中午睡觉好，犹如捡个宝。
82、饭后散步，不进药铺。
83、以自然之道，养自然之身。
84、午茶助精神，晚茶不安眠。
85、好酒不过量，好菜不过食。
