1、断舍离的任务就是，取回以往所有被浪费掉的这一切。
2、断舍离的主角并不是物品，而是自我，而时间轴永远都是此刻，选择物品的窍门，不是能不能用，而是我要不要用，这一点必须铭刻在心。
3、如果能彻底地实施断舍离，也就很少会犹豫某种东西到底是垃圾还是可以回收的。
4、通过限制总量，更加严格地筛选出自己喜欢的物品，自然而然地提升了品味。
5、三种扔不掉东西的人：逃避现实型，执着过去型，担忧未来型。
6、从加减法日常生活转为减法生活很重要，并并不是内心更改了行動，只是行動产生了内心的转变。
7、极简主义的主人公并并不是物件，只是自身，并且时间线始终是如今。
8、如果能够认为一切物品都是向地球借来的，就能自然而然地涌出感谢与敬畏之情。
9、当你可以直面自己身体里与生俱来的笨拙与孤独的时候，你便能够彻底谅解过去的自己。
10、从加法生活转向减法生活很重要，并不是xīn líng改变了行动，而是行动带来了xīn líng的变化，能够说，断舍离就是一种动禅。
11、断，断决不用的物品。舍，舍弃不必要的废弃物。离，摆脱对物件的固执。如今对自身而言不用的就虽然放开手。
12、生活，一半是回忆，一半是继续。忘不掉的是回忆，继续的是生活，错过的，就当是路过。
13、把物品这一次元收拾干净了，以往一向阻碍视听的东西没有了，就能够看得更清楚，就能开启通往更深次元的通道。
14、在断舍离当中，比起凌乱，堆积了聚焦于过去和未来的物品才是问题。
15、做个女汉子，谁把你当备胎，你就让谁爆胎。
16、断，断绝不需要的东西。舍，舍去多余的废物。离，脱离对物品的执着。现在对自己来说不需要的就尽管放手。
17、无能为力的事，当断，生命中无缘的人，当舍，心中烦郁执念，当离。
18、断舍离的过程还蛮纠结的，一点点把该扔的都扔掉。
19、断舍离，由需要不需要，再到舒服不舒服。
20、通过不断地筛选物品的训练，当下的自我就会越来越鲜明地呈现在自己的眼前，人也就能以此判断出准确的自我形象。
21、真正的断舍离，是减少不必要的购入，不是购入后丢弃。
22、在断舍离的最初阶段，如果抑制不住地出现好可惜啊、良心不安之类的感觉，想一想这些因为不扔东西而造成的损失，你的感觉就会好很多。
23、学会断舍离，才是智者的处世之道，珍惜健康，任何时候活出自己的精彩。
24、有一种朋友，他只有在需要时才能想到你，而你却因为多年的感情无法割舍，因而无可奈何，看来朋友也需要断舍离。
25、做大扫除的最大秘诀就是断舍离，只要你舍得丢，那就轻松了一半，买房子的时候恨不得越大越好，做清洁得时候才知道什么是泪。
26、所谓断舍离，就是训练自己成为能够信赖的自己。
27、放下不适合的人和事，专心取悦自己。
28、了解自己，放下过去的自己，就能发挥出自己的潜能。
29、不属于自己、又何必拼了命的去在乎。
30、降低不需要的物欲，重塑精神世界。
