1、目标的实现，往往是因为偶然性，而非事先计划 ----阿兰 德波顿
2、往往是那些无聊的人才会感到无聊 ----阿兰 德波顿
3、幽默不仅是攻击地位显赫之人的有效工具，而且能够帮助wǒ men理解并缓解wǒ men自己的身份焦虑。 ----阿兰·德波顿
4、沉默或笨嘴拙舌或许恰恰证明了愿望的强烈，从而被人同情和原谅。诱惑一个你无所谓的人要容易得多，一个心胸宽阔的人会发现一个最笨嘴拙舌的求爱者往往是最真诚的求爱者。拙于言辞反而可以证明其真情实意(如果能用语言表达出来的话)。 ----阿兰·德波顿
5、这一切都令人沮丧，但如果wǒ men对现实视而不见，对工作的期待无限提高，那么wǒ men的痛苦将会远超这一切。坚定地相信人生皆苦，是人类几百年来的宝贵财富，是对抗痛苦的壁垒，是梦想破碎的防线——然而人生皆苦的思想却被现代观念培育出的期望值无情地摧毁。 ----阿兰 德波顿
6、与一个缺乏吸引力的人在一起时保持沉默，意味着对方是无聊之人。而与一个充满魅力的人在一起时保持沉默，你肯定会认为自己才是那个无聊透顶的人。 ----阿兰·德波顿
7、自我满足感并非要求wǒ men在任何一个努力的领域都很成功。wǒ men通常并不会因为做事失败而深感耻辱，只有当wǒ men把自豪感和价值感寄托在特定的成就上，却没有实现目标的时候才感到耻辱。wǒ men的目标决定wǒ men定义何者为成功、何者为失败。 ----阿兰·德波顿
8、普鲁斯特说：“事实上，每个读者只能读到已然存在于他内心的东西。书籍只不过是一种光学仪器，作者将其提供给读者，以便于他发现如果没有这本书的帮助他就发现不了的东西。“ ----阿兰·德波顿
9、诱惑意中人是一种表演行为，是从自主行为到采取符合观众要求的行为的一种转变。但是，如同一个演员必须了解观众的期待一样，求爱者也必须知道意中人想听什么--因此，如果有确凿的理由反对为被爱而撒谎，那么演员将不知道什么才能打动观众。与自主行为相较，表演行为唯一正当理由就在于它的有效性。 ----阿兰·德波顿
10、伟大书籍的价值，在于能够以比wǒ men更加完美的方式描述这些感情和人物，它能够提供一些感受，wǒ men虽然能明确认识到这些都是wǒ men自己的感知，但却无法自己将其表达出来。 ----阿兰·德波顿
11、不忠实于自我只是让我在性格和观点上来回摇摆，徒惹笑话 ----阿兰 德波顿
12、自尊取决于wǒ men的现状与wǒ men所认为的潜力的比例。 ----阿兰·德波顿
13、坚定地相信人生皆苦，是人类几百年来得宝贵财富，是对抗痛苦的壁垒，是梦想破碎的防线——然而人生皆苦的思想却被现代观念培育出的期望值无情地摧毁。 ----阿兰·德波顿
14、wǒ men通常并不会因为做事失败而深感耻辱，只有当wǒ men把自豪和价值感寄托在特定的成就上，却没有实现目标的时候才感到耻辱。wǒ men的目标决定wǒ men定义何者为成功、何者为失败。 ----阿兰·德波顿
15、wǒ men的个性并非如wǒ men乐于想象的那般密不透风，wǒ men自以为只归wǒ men独有的很多东西其实根本没那么私密... 而是说它们其实都是人类所共有的东西。wǒ men在发现自己并非如此孤立的同时也要付点代价：wǒ men也并非如wǒ men想象的那般与众不同。 ----阿兰·德波顿
