作者：洞见uki
一个人越是成功，所遭受的委屈也越多。
最近，职场类真人秀《令人心动的offer》热播。
节目组从全国各地选择了八位手握本、硕、博学制的医学生进行比拼，竞争浙大第二附属医院提供的offer。
在他们实习的过程中，有一幕让很多人感到意难平。
首次门诊时，实习生谢旭超表现很不错，但是考核成绩却落后于别人。
因为给他打分的护士，只带过谢旭超一个人。
她认为对于新人而言，80分已经算是很不错的成绩了。
但没有想到，其他tóng shì打分都在90分以上，所以谢旭超的分数就被拉低了。
作为团队里分数最低的人，他没办法和其他实习生一起观摩带教老师的门诊。
看着其他小伙伴离开，只剩自己一个人孤零零地看守病房。
虽然谢旭超的脸上闪过一丝落寞，但还是乖乖服从安排，主动参与查房和病历抄写的工作。
当护士长找他解释的时候，谢旭超没有表现出任何的情绪波动，还反过来安慰对方。
在后续的门诊考核中，他全程以流利的英文，帮助俄罗斯病人看病，让大家看到了自己的实力。
节目播出之后，网友表示很有共鸣。
现实的职场，每个人大抵也经历过心酸和委屈。
很多时候，解释显得苍白无力，抱怨解决不了任何问题。
上周，有个朋友跟我大吐苦水，说自己想要辞职，一刻也待不下去了。
她入职这家新公司才两个月，每天都很不快乐。
朋友性格很内向，不善于表达，只知道勤勤恳恳做事。
因为不懂得与别人打交道，被tóng shì排挤；
因为学不会溜须拍马，不被领导重视。
“为什么我明明做了很多事，还不如别人动动嘴皮子？”
她在电话那端，气愤地倾诉着自己的遭遇，隔着屏幕，我都能感觉到她的委屈。
可是仔细想想，在职场中，谁又没有经历过这样憋屈的时刻呢？
刚上班的白领赶了两个通宵，终于把策划案做出来，却被领导批评工作效率太低；
外卖小哥在暴风雪中给顾客送餐，路上摔了一跤，没能及时把餐送到，换来了谩骂和差评；
销售员为了拿下一单生意，硬着头皮陪客户喝酒，最后单子没拿下，还把自己喝进了医院。
……
成年人的世界，没有哪份工作不委屈，没有谁比谁更轻松如意。
若要计较，桩桩件件都藏着委屈。
之前看过一句话说，你的工资里，本来就有一部分是支付给你的委屈费。
虽然扎心，却不无道理。
抱怨，是这个世界上最无用的情绪。
调整好心态，用实力证明自己，才是成年人最顶级的自律。
有时候，wǒ men总以为，只有自己一个人承受着不公的待遇。
实际上，wǒ men承受的委屈，也是大多数人的经历。
董明珠刚到格力的时候，只是一个营销小白。
那时候，她被派到安徽去开拓市场。
刚到安徽，就接手了前业务员留下的烂摊子——向经销商追债。
有个经销商欠下了42万的货款，迟迟不肯还。
董明珠直接找到老板牛经理，牛经理一听是要钱的，马上翻脸不认人：
“你一个新人做过生意吗？我仓库压了那么多货，还没卖出去，现在要什么钱？”
为了追债，董明珠天天去牛经理的办公室“报到”。
每天早上去得比员工早，晚上比员工走得晚，但没想到这个牛经理太会躲了，愣是没在办公室出现过。
她想尽了各种办法，甚至找到牛经理的员工，动之以情晓之以理，说服他们成为自己的“眼线”。
经过40多天的围追堵截，牛经理才终于答应以货抵债。
第二天一大早，董明珠就带着一辆卡车，和请来的搬运工一趟趟地把自家产品从仓库搬到卡车上。
整个过程即使累得气喘吁吁，董明珠也不肯停下来歇一会，直到把所有货物搬完，在回去的车上，她才崩溃大哭起来。
委屈吗？当然，明明是别人留下的烂摊子，却要自己去收拾。
难过吗？当然，作为一个新人，为了追债到处去堵人，受尽了白眼。
但是她顾不上自怜自叹，没有时间抱怨谁，一心只想把债务追回。
董明珠说过一句话：
“职场上，最降低工作效率的事，不是刷淘宝、不是聊微信，而是玻璃心。”
每一份工作中，都充斥着大大小小的委屈。
也许是领导不认可，tóng shì勾心斗角，又或者是遇到了难缠的客户。
但成熟的人，早就学会了吞下抱怨，咽下委屈，默默解决问题。
有位新媒体同行分享过自己的经历。
刚入行那会儿，他写的稿子经常被毙掉。
某个周五快下班的时候，他的稿子又没通过。
大家都陆陆续续下班，只有他一个人留在公司继续改稿，前前后后修改了6个版本，改到最后，看着电脑屏幕，一个字也打不出来。
那天晚上，城市一如既往灯火阑珊，他孤零零地坐在工位上，抬头看着桌子对面的墙壁发呆到了凌晨四点。
回到家时，天已经微微亮了，只想赶紧洗个澡，谁知刚洗了不到两分钟，热水就变成一股凉水冲了下来，给他浇了个透心凉。
想起老家被父母打扫得干干净净的房间，醒来就能够闻到饭菜香，每天下班就能和朋友一起去吃饭、打牌的日子。
那一瞬间，他彻底崩溃了：“老子不干了！天亮就去辞职！”
好不容易熬到天亮，给总监打了个电话，对方第一句话就是：
“我刚想给你打电话呢，你昨天交的是什么东西？今天能改好吗？”
他想要辞职的话咽了回去，鬼使神差地说了一句：“今天能改好啊。”
挂掉电话，赶紧跑到楼下买了两杯咖啡，一罐红牛，对着电脑开始噼里啪啦码字。
这一次，稿子终于通过了。
他告诉我，虽然后来也经历过无数个像这样崩溃的时刻，好在都挺过来了。
如今的他，早已年薪百万，还出了几本书。
生活中，总有那么一些时刻，内心会有无数个想要放弃的念头。
可正如那段话说的：
“委屈了就想回家，工作不顺就想辞职。可是，家不是想回就能回，工作也不是想辞就能辞，毕竟生活需要钱。”
成年人的世界，哪有什么说走就走的潇洒。
工作虽然很累也很难，但它带来的回报，能够治愈wǒ men的不安。
记得在一本书里，看过一个很有意思的词语，叫做“委屈成本”。
说的是，你陷入情绪一分钟，就会损失一分钟。
假设你在工作中被领导批评了1分钟，接下来的2个小时里可能都闷闷不乐。
那么损失的这2个小时，就是你的委屈成本。
所以有时候wǒ men没有做出成绩，可能付出了太大的委屈成本了。
如果你要避免这样的无谓损失，首先是别太把自己当回事。
心理学上有一个“焦点效应”，指的是人们潜意识中，把自己看作世界的中心，高估别人对wǒ men的关注。
但是实际上，大家都很忙，没有那么多人一直看着你。
别太把自己当一回事，就能够减少许多不必要的内耗。
很多时候，真正消耗wǒ men的，不是别人的看法，不是领导的批评，而是自己蔓延的情绪。
与其抱怨，沉浸在委屈中，不如行动。
你只要动起来，就已经解决了80%的难题。
莫言曾说，人生在世，注定要受许多委屈。一个人越是成功，所遭受的委屈也越多。
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