1、冬练三九，夏练三伏。
2、活动有方，五脏自和。
3、常洗手，病少有，常练拳，寿延年。
4、墙靠基础坚，身强靠锻炼。
5、运动是一切生命的源泉。
6、饭前别洗澡，饭后别长跑。
7、汗水没有落，莫用冷水浴。
8、跳绳踢毽，病少一半。
9、运动运动，减少病痛。
10、笑口常开，青春常在。
11、出劲长劲，歇着没劲。
12、磨练肌胳，防病御症。
13、懒惰催人老，勤劳延年。
14、练出一身汗，小病不用看。
15、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
16、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。
17、身体锻炼好，八十不服老。
18、饭后百步走，活到九十九。
19、要想身体好，常洗冷水澡。
20、脑不怕用，身怕不动。
21、生命在于运动。
22、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。
23、要想身体壮，打拳不可忘。
24、运动劲出来，歇着病出来。
25、准备活动要做好，整理活动不可少。
26、发展体育运动，增强人民体质。
27、春捂秋冻，少生杂病。
28、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
29、水停百日生虫，人停百日生病。
30、身体健康者常年轻。
31、饮食贵有节，运动贵有恒。
32、一日舞几舞，活到九十五。
