1、睡多得疾病，哭多烂眼睛。
sleepingsick,cryingbadeyes.
2、合扑悃，看见地狱门。
hefeiyun,seehellgate.
3、夏不睡石，冬不悃板。
summerdoesnotsleeponstones,winterdoesnotstifleboards.
4、一夜不宿，十夜不足。
onenightisnotenough,tennightsarenotenough.
5、吃罢中饭睡一觉，健健康康活到老。
afterlunchandsleep,youwillliveahealthyandhealthylife.
6、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要象弯月亮。
sitandsit,sleepandsleeplikeacurvedmoon.
7、坐成的黄肿，睡成的病。
sittingyellowswelling,sleepingsickness.
8、能吃能睡，长命百岁。
eatandsleep,liveahundredyears.
9、睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
sleepinthelane,themostpoisonous.
10、食不多言，寝不多语。
eatnotmuch,sleepnotmuch.
11、无病天天悃，没病悃成病。
disease-freeeveryday,nodiseaseintodisease.
12、觉多腿软，酒多脑袋沉。
hehassoftlegsandheavyhead.
13、睡觉不蒙头，活到九十九。
sleepwithoutcoveringyourhead,livetoninety-nine.
14、吃洋参，不如睡五更。
eatingginsengisbetterthansleepingfivetimes.
15、早睡早起，赛过人参补身体。
earlytobedandearlytoriseisbetterthanginseng.
16、吃药十付，不如独宿一夜。
it'sbettertospendanightalonethantotaketenpills.
