人是一种多思维动物，每天会出现各种不同的想法不计其数，而总是担心某件事不好的事会出现，这里有一定的心理讲究的。
首先，可以很肯定地告诉你，你所担心的所谓不好的事，一定是你最不想面对，却又不能把控的事，你更多地是害怕失去，它也一定是你最心爱的人或物。以前古人说珍惜的东西：含在嘴里怕化掉，拿在手心怕摔掉，就是其中的一种感觉。你之所以有现在的想法，你应该听过墨菲定侓，这是一种心理学效应，它的意思是你越担心的事，反而越容易发生。也就是wǒ men常讲的“怕什么，来什么”，也有种说法叫吸引力法则，你老是想着那些不好的事，宇宙就会带给你负能量，将不好的事吸引到你的身上来。
当然，话虽这样讲，事实上也不是越担心的事，越容易发生的。任何事情的发生，都有一定概率，只是wǒ men想多了，心中担心的事多了，势必影响wǒ men平时的生活和行为，也会产生一定的不好的事，所以，你从现在开始，多想想一些好的事情，将原来你认为不好的事，往好的一方面去想，用积极的心态去面对，慢慢的，那些负面的不好的事，就会离你越来越远，你的生活也会更加快乐起来的。
