我从500多条留言中筛选了大约100人的留言，所以整篇文字很长，但我相信这篇一定是年轻人甚至每个人都需要的。为方便阅读，我做了一个简单的分类，以下是目录：
一、认识到自己的普通并随遇而安去过幸福的小日子
二、什么年龄段就得干什么事，放弃不切实际的幻想
三、人生要懂得做减法，不要把生命浪费在没有意义的事情上
四、普通人不要看太多乱七八糟无用的书
五、人生都是孤独的，要积极进取，要学会坚强
六、大龄单身女子的一些共同特点
七、大龄女要积极找对象，要会打扮会赚钱，给自己安全感
八、对女人择偶的建议
以下是原汁原味的精选留言：
一、认识到自己的普通并随遇而安去过幸福的小日子
1. 当我成为一个父亲面包时，我才真正读懂了我的父亲，这个默默耕耘，不苟言笑的男人。他早已臣服于生活，他活的也许不那么洒脱，他做的决定也许不那么睿智。当我看到他佝偻的背影时，我知道他也曾经是一个心怀梦想的男人。曾经wǒ men以为真正的强者是不食嗟来之食，现在我懂了，真正的强者是敢于为了生活和梦想而委屈自己。如果你搞不定男人，觉得那么复杂的感情，真累。于是你想考个证件，好像这事比较单纯，但你错了，你最害怕的东西恰恰是你最大的短板，是你必须直面、去冲破的东西。
2.人生不如意事十之八九，芸芸众生大多数都是各有各的烦劳，看看人家年入千万的，充个三千的卡也会吵架，已为“成功人士”的五十多岁大爷还在苦征女友……生活嘛，爱谁谁，健康在，衣食足，就是最大的幸福，其他的就采取兵来将挡，水来土掩的作派吧。
3.只要不跟大众一条路，不管选择什么生活都会很艰难。家庭、念书、工作等所有获得的光环都是为了求偶要个好条件，一起过想要的生活，然后生娃，慢慢变老，人生仅此而已。不忘初心，方得始终。
4.虽然我并不主张因为年纪大了就将就，但是年纪增长却会让人更加认清自己， 或许wǒ men并没有自己想象的那么优秀，生活是金钱、背景、运气以及过去每一天努力的组合结果。我今年35岁，各商一般，工作一般，婚姻一般，可是这就是我。不必过于纠结，或许wǒ men都是普通人，但这不是认命，而是让自己更加贴合原本的样子，脚踏实地的追求梦想。
5. 心态上先破后立吧，先想明白自己就是普通人，这辈子大概率就是普通人的命，把不切实际的幻想丢掉，学会踏踏实实从生活点滴中感受幸福。至于结不结婚，要不要孩子倒不是最大问题，想明白了，调整好心态，一辈子单身也挺好。否则成立了家庭也一样事事不如意。
6. 对自己和别人都放低要求，接受自己平凡普通，很难吗？十年了，你一无所有，这绝不是时运不济可以开脱的。 本来就是个普通人，却做着公主梦，悲剧是必然的。
7. 人有很多痛苦来源于欲望超出自己的能力。要么降低欲望，要么继续忍耐等苦尽甘来。这两个都很难。
8. 对有些人来说，那个对自己和解的过程很痛苦。当发现自己一直碌碌无为，孩子越来越不争气的时候，相当绝望。
9. 其实大家都是普通人，只要你能用普通人的眼光欣赏发现身边的人身上的闪光点和美好。找到一个相互认可，相伴一生的人并不难。难的是人缺乏发现美的眼睛、xīn líng、气度、智慧、胸怀、洞察力和包容性。并不觉得早婚的人就是多么幸运找到了那一个人，只是那些人善于发现人、珍惜人，并知足，牢牢把握住呵护住自己的幸福。很多人都是一次又一次和可能合适的人擦肩而过却不自知。积极主动向亲戚朋友寻求帮助，没啥可丢人的。亲戚朋友tóng shì同学，一般都乐于介绍对象。
10. 年轻时觉得一切皆有可能，中年后发现很多事情改变不了。
11. 明知道自己什么都没有，还放弃不了幻想 ，普通女人就要找普通男人抱团取暖 。
12. 夫妻恩爱，父慈子孝，老人健在，儿孙绕膝，人间极乐，不过如此。
13. 承认自己是普通人吧。 从小我就觉得自己不是普通人，考上top2之后更觉得文凭在手，天下我有。 一晃十几年过去了，除了文凭还基本上啥都没有。想当年我还看不起金三胖，觉得就是一个官二代，脑满肠肥，命好而已。现在想想，当年真是simple and naive.
二、什么年龄段就得干什么事，放弃不切实际的幻想
1.房思琪和excel是什么鬼？！这俩词儿出来，还看乌合之众...... 一个34岁还没有自知之明而且还好高骛远的形象简直vividly,不由得感叹国家真是发展到一定阶段了,有足够的空间可以包容下各种各样的人各种各样的生活态度,早个20年,早被残酷的生活分分钟教育得生活不能自理了。
2.这个年龄还不是很大，好好调整自己还来得及，别把时间和精力浪费在无意义的事情上，比如幻想学英语出国这些，因为这些事是20多岁的人做的，你这个年龄不适合了。
3. 34岁了，还想出国读书，还没准备英语。这就像一个男的说，想去打职业联赛，但还不会投篮。
4. 先成家，再立业，把生活先安顿好，再去奋斗哇。
5. 抓紧时间买房，然后生孩子，同龄人，已婚已育，现在才发现其他的都是浮云，房子和孩子最重要。
三、人生要懂得做减法，不要把生命浪费在没有意义的事情上
1. 想法太多，落地的太少。就两件事：选定一个决定终生从事的职业方向去努力；闲暇时间多找人聊聊天交交朋友。
2. 我就觉得人到了这个年龄无论如何得交卷子，所以今年无论如何要结婚，无论再好再差都得交卷，随便找个人很难，三十岁以后发现人生做减法的时候到了。
3. 你岁数不小了，没有太多尝试的机会了，不要毫无目的地把时间浪费在那些貌似有意义的事情上。要想清楚自己能力范围内最想要的生活是什么样子。你如果是一个重感情的人，那么找个合得来的人结婚生子是最紧要的事。你如果事业心强，希望得到别人的认可，那就一门心思拼事业赚钱，做好孤独终老的心理准备，至少经济上能够有保障，或许也能意外收获爱情婚姻家庭。
4. 34岁的人还不如14岁的人有目标，没有生活的方法论，填鸭教育下的牺牲品。
5. 精力有限时间有限，别在没什么大用自己又不甚喜欢的一大堆事情上耗费时间，让自己看起来很上进很忙。定一个最重要目标，其他两个备胎目标，减少不必要的精力消耗和脑力消耗。
6. 内心强大和妥协必须要二选一，不然就是拧巴过一生。
四、普通人不要看太多乱七八糟无用的书
1. 女的没事看什么房思琪？20岁伤春悲秋也就罢了，30岁，现实一点。你追求的那种充满意义的人生大部分人都过不上，过的都是儿子考多少分了，挣得比谁多几千块钱了，傻b领导又骂人了之类的生活。
2. 少看点这些虚头巴脑的书，想清楚这辈子要不要结婚生娃？要，就出去找对象，不要，就攒点钱。
3. 不能完全反对看书，只不过，nǐ kàn的这都是啥书？这些书直接可以归类为垃圾，完全浪费时间。这个年龄了，看的书都是解决实际问题的，什么恋爱，什么excel，那不是20岁的人干的事吗？
4.nǐ kàn的那些书，对提高你自己没半点价值，反而把你整个人弄的飘浮着，没有定力，你觉得你对人性，对社会规律的理解有多少？那些书没什么帮助的。
5. 《房思琪的初恋乐园》这本书没看过，感觉评分虚高，但是作者自杀了，这样阴暗的书对你目前的生活有什么帮助么？这类书适合生活幸福的人来拓宽自己的感受。你需要看一些真正对世界看的透彻的人写的书。
6. 乌合之众这种书建议少看，这东西就好像餐后甜点，看个热闹是好的，但是不能不吃主食就先吃零食了。勒庞本质上是个敏锐的老愤青，他写的这东西能搏一搏眼球，但是缺乏理论功底。要是为了愉快的阅读可以看看各类经典小说嘛，要是还想有点深度可以看看艺术史啊，经济史啊什么的。
7. 少看书，多活动。真的，我是觉得如果控制不了自己的心绪，书读的越多，越容易脱离现实。文学书，尤其不能看，越看越感性。
8. 如果自己没有思想，那么书籍也不能带给你，尤其是畅销书。
9.房思琪，乌合之众，还有霍乱时期的爱情，百年孤独，东野圭吾，跟着文艺畅销榜去看书，并不代表你就有文化了。最可怕的就是，没有多少文化，却很文艺。吃不得苦，沉不下去，没有过人的天赋，也没有过人的家底儿，对自己认识不清楚。实际上你这样的伪文青，是一二线城市最不缺的，现实一点吧。
五、人生都是孤独的，要积极进取，要学会坚强
1.适当降低标准，找一个内心商量的人，其他条件放弃些，也许是伴侣也许是朋友。人都是孤独的，但要坚强地生活，挺挺就过去了。
2. 每个人都有最艰难的时刻，但往往再坚持一下下事情就会有转折。曾经也觉得太难了，在会议室里痛哭一场，但是好像老天听到了一样，接下来的事情就都自己迎刃而解了。不到最后，谁也不知道结局是什么。不要放弃，首先做一件简单的事，比如，减肥，美起来，打扮和不打扮区别还是挺大的，就是普通的女生，健身起来气质也会不一样，不要想什么女为悦己者容，先美起来，然后一切都会慢慢的好起来。
3. 你如果在我这个阶段，怕是会更加不想活。我妈在icu一个多月，费用已高达40万，每天一睁眼，就在想怎么弄钱。晚上加班到11点，到家12点。早上小朋友6点半钻出被窝我就不能睡了，小朋友作业一堆问题，学习习惯不好，一批评她就哭。阿姨没回来，周日要上班，仅剩的一个周六要去医院弄妈妈的事情，还要打扫卫生洗衣服，收拾小朋友撒了一地的垃圾，收拾被她搞得乱糟糟的家。今天早上虽然心情很差，路上听到广播里放王菲《当时的月亮》，突然觉得人生还是很美好的，好好生活吧。
4. 无论你一生际遇如何，万不可让心蒙了尘。
5. 人活着也不用非得都有很强的欲望和目的，不要被成功学忽悠，也不要被世俗婚恋观欺骗，看着有娃儿的不一定幸福，重视自己的感受很好，让自己怎么舒服怎么来。
6. 内心有几种声音，我也不知道哪种才是自己真实的想法:1.站在20岁时，那时的自己被女生吊着做备胎。后来到了一起，再后来毕业被甩。想说一句:活该。2.站在30岁时，遇到了算是主动追自己的媳妇，结婚生子，想说一句:女生主动是一件很重要的事儿。3.人近40，结婚10年，中间各种磨合，甚至也遇到过第三者，但生活越来越好，想说:人生是性格决定的，女人需要有比男人更强大的内心。
7. 拖延，犹豫不决，自尊心过强，同时又自我怀疑和否定，谨小慎微，三分钟热度，并且总找借口。总结：如果继续这样下去，你会单得很稳定，穷得很稳定，丧得很稳定。希望能拍醒。
8. 只要够努力，日子总会一天比一天好。如果没有，那是你偷懒了。
9.同为女性感同身受，我觉得蹉跎着问题没有解决，是因为你还没有被逼到绝境。说说我的看法：第一，积极投资自己提高自身。报个含金量高对将来有大助力的，学费会狠狠的逼你一把。第二，若是第一走不下去，那就投资一个伴侣。不求同心，但求养老。
10.人不能只看眼前，一生漫长，有些人现在混的好不代表以后没劫难，有的甚至一来就是大的。所以心理有数最重要，不用向往那些网上贩卖的美好生活，自己过得舒服就行了。
六、大龄单身女子的一些共同特点
1. 旅游、烘焙和瑜伽，大龄单身女子三件宝。
2. 你代表了一批都市大龄单身女性的状态。成功是从幸福感中慢慢摸索出来的，做个能感知幸福的人，如果经常觉得自己不幸，会离成功越来越远。
3.大龄的通病就是觉得自己很优秀，高学历，高知，白领，能自食其力。实际上，这一代因为大学扩招，研究生扩招，学历遍地都是，城市里的白领不过就像上一代的工人，普普通通，没啥特别优秀的地方，也在为基本的房子车子和生活发愁，可能上一代的人解决的比你还好，那个年代三十的人是真的而立了，家庭，孩子，房子，上学都解决了。所以，有啥觉得自己特别很优秀的呢？一个连父辈都混的不如的人。
七、大龄女要积极找对象，会打扮会赚钱，给自己安全感
1. 先找对象，别提前设置条条框框，别人介绍对象时也是根据你自身条件的，正好从侧面了解下自己。别读书考证了，提高外貌颜值，学化妆打扮，健健身。赚钱，有储蓄或者有小房子，自己给自己安全感。
2. 年纪不是问题，也别太焦虑，有时越焦虑心态越无法平和。心态也会影响外貌，提升外貌还是很重要的，有的人真的是外貌协会的，没办法，也不要觉得残忍。
3. 还是赚钱最要紧，提升自己各方面能力。感情能长期维持下去都是利益需要和价值交换，最终每个人能找到的对象和自己差不多对等。
4. 认清现实 想清楚自己最想干嘛就行了，如果你觉得自己一个人没法过，那就赶紧托亲戚朋友找对象，给自己定个小目标，比如两年之内嫁出去。谈一个月不合适就赶紧分手。你那些空虚矫情就都被婚姻生活甚至有孩子以后的日子治疗好了。如果你足够强大喜欢孤独，喜欢过自己的日子，那就好好过，也别矫情，时间禁不起浪费。
5. 别人都歇斯底里育娃的时候，你却闲得不知道干啥，偏离正常轨道了，赶紧结婚生儿育女，一切就正常了。
6. 拿考证的时间来学习提升自己的穿衣打扮，多参加异性多的活动，适当调整对异性的物质及外表期望，或许会有好结果
7. 亲爱的，我也有一个闺蜜，79年的，我13年认识她，当时她也是35岁左右，从一段感情走不出来一直单身，有车无房，一个非常浪漫主义的女孩子。但是后来房价飞涨，她公司又倒闭，总之就是过得不是很如意了。从这段经验中，我要跟您说，尽快结婚，不要太挑剔，别高不成低不就。结婚就等于是从个体户变为合作经营，人生起起伏伏中有人一起携手度过。
8. 少一些条条框框的约束，人无完人，不要在小细节上挑剔。不过结婚生子后你同样会发现，生活也还是这样重复苍白，除了下班和周末要带孩子忙的不可开交外。
9. 眼光别太高。在一起舒服，一辈子就过去了，我也经常这样告诉自己。太有感觉的可能往往不善终。
八、对女人择偶的建议
1.妹子，听我的 千万别将就，一定要找互相喜欢的人，哪怕条件一般。或者没有互相喜欢的，那就找个你喜欢的。千万别找个他喜欢你你感动啥啥的在一起的那种，因为别人的喜欢都是可以伪装的。
2. 用心找个靠谱的人，一起把日子过起来，你会发现自己曾经想要的并不是那么难，什么票子、车子、房子，都会成为生活的佐料，迟早会有的。
3. 对生活对爱情都不要失去信心，运气让你们相遇，修为让你们可以长期经营，对外增加运气多扩大社交面提升遇到他的概率，对内修炼自己情商智商等等。
4. 别端着，看看《贫嘴张大民的幸福生活》，什么叫不匹配？你以前不想要的，现在想拣回来，也拣不回来了。建议找个比你小3-5岁的男朋友嫁了，坚持你的第一条件（无论这个条件是什么）即可，其它都无所谓。
