1、活动有方，五脏自和。
activitiesarewellorganizedandthefivezangorgansareatpeace.
2、身体健康者常年轻。
healthypeopleareoftenyoung.
3、早睡早起，没病惹你。
getupearlyandgotobedearly.
4、准备活动要做好，整理活动不可少。
preparatoryactivitiesshouldbedonewell,andsortingoutactivitiesisindispensable.
5、出劲长劲，歇着没劲。
it'shardandrestless.
6、脑不怕用，身怕不动。
brainisnotafraidtouse,bodyisnotafraidtomove.
7、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
howwonderfullifeis!physicalexerciseisalotoffun.
8、若要身体健，天天来锻炼。
ifyouwanttobehealthy,exerciseeveryday.
9、一日舞几舞，活到九十五。
danceafewdancesadayandlivetoninety-five.
10、练出一身汗，小病不用看。
practiceasweat,donotlookatminorillnesses.
11、墙靠基础坚，身强靠锻炼。
thewalldependsonthefoundation,andthebodydependsonexercise.
12、运动运动，减少病痛。
exercisetoreducepain.
13、饮食贵有节，运动贵有恒。
dietispreciousandexerciseisprecious.
14、刀越磨越亮，劲越练越长。
thesharpertheknife,thebrighterthestrength,thelongerthepractice.
15、常开窗，透阳光，杀细菌，保健康。
frequentlyopenwindows,penetratesunshine,killbacteria,healthcare.
16、水停百日生虫，人停百日生病。
whenwaterstopsgrowinginsectsforahundreddays,peoplestopgettingsickforahundreddays.
17、要想身体壮，打拳不可忘。
ifyouwanttobestrong,youcan'tforgettofight.
18、笑口常开，青春常在。
laughterisalwaysopen,youthisalwaysthere.
19、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
quietbutlittlemovement,weakandsick;staticanddynamic,disease-freeandpainless.
20、饭后百步走，活到九十九。
walkahundredstepsafterdinnerandlivetoninety-nine.
21、发展体育运动，增强人民体质。
developsportsandenhancepeople'sphysique.
22、春捂秋冻，少生杂病。
springcoversautumnfrozen,lessmiscellaneousdiseases.
23、运动是一切生命的源泉。
sportisthesourceofalllife.
24、流水不腐，户枢不蠹，动也。
therunningwaterisnotrotten,thehouseholdpivotisnotsluggish,anditmoves.
25、懒惰催人老，勤劳延年。
lazinessmakesoneold,butdiligenceprolongsone'slife.
26、跳绳踢毽，病少一半。
skippingropekickingshuttlecock,lessthanhalfofthedisease.
