1、要得身体好，常把澡儿泡。
tobeingoodhealth,alwayssoakinthebath.
2、小病不治，大病难医。
aminorillnessisincurable,butaseriousoneisdifficulttocure.
3、白水沏茶喝，能活一百多。
whitewatercanmaketeaandlivemorethanonehundredyears.
4、常打太极拳，益寿又延年。
taijiquanisoftenusedtoprolonglife.
5、三天不吃青，两眼冒金星。
donoteatgreenforthreedays,withvenusinbotheyes.
6、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
smallcucumberisatreasure,weightlossbeautyisindispensable.
7、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
eatingpanicked,swallowingbusy,hurtingtheappetiteandinjuringtheintestine.
8、饭后百步走，活到九十九。
walkahundredstepsafterdinnerandlivetoninety-nine.
9、吃得巧，睡得好。
eatwellandsleepwell.
10、体弱病欺人，体强人欺病。
weaknessdeceives,strengthdeceives.
11、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。
oftenwashclothes,oftenbathe,oftensunbedclotheslessillness.
12、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
takemedicinewithoutfearofmouth,breakthedoctor'sleg.
13、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
overeatingcanleadtoillness,andtimingandquantificationcanbetranquil.
14、汗水没干，冷水莫沾。
nosweat,nocoldwater.
15、热水洗脚，如吃补药。
washyourfeetinhotwater,suchastakingtonics.
16、请人吃饭，不如请人流汗。
it'sbettertoinvitesomeonetoeatthantoinvitesomeonetosweat.
17、小孩不蹦，必定有病。
ifachilddoesnotjump,hemustbeill.
18、饮了空腹茶，疾病身上爬。
drinkingfastingtea,thediseaseclimbed.
19、吃要有所节制，饮需适可而止。
eatmoderatelyanddrinkmoderately.
20、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
peoplesaybittermelonbitter,isaybittermelonsweet.
21、晨吃三片姜，如喝人参汤。
eatthreeslicesofgingerinthemorning,suchasginsengsoup.
22、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
takemedicinewithoutfearofmouth,breakthedoctor'sleg.
23、民以食为天，食以味为先。
peopletakefoodastheirheaven,andfoodtakestasteasitsfirst.
24、要想健康快乐，学会自己找乐。
ifyouwanttobehealthyandhappy,learntomakefunofyourself.
25、药方无贵贱，效者是灵丹。
theprescriptionisinexpensiveandeffective.
26、饮食要卫生，一热二鲜三干净。
dietshouldbehygienic,onehot,twofreshandthreeclean.
27、吃好睡好，长生不老。
eatwell,sleepwell,liveforever.
28、笑口常开，青春常在。
laughterisalwaysopen,youthisalwaysthere.
29、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。
ifyouwantyourmealtobedelicious,chewitslowlyandchewitintopulp.
30、睡多容易病，少睡亦伤身。
sleepingmoreiseasytogetsick,andsleepinglessisalsoharmful.
31、尽量少喝酒，病魔绕道走。
drinkaslittleaspossibleandtakeadetour.
32、哭一哭，解千愁。
cry,relieveathousandsorrows.
33、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
thebestdoctorishimself,andthebestexerciseiswalking.
34、妻贤夫病少，好妻胜良药。
agoodwifeisbetterthanagoodmedicine.
35、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
eatmorecelerywithoutasking.loweryourbloodpressureandshoutproperly.
36、大葱蘸酱，越吃越胖。
springoniondippedinsauce,themorefatyoueat.
37、多吃咸盐，少活十年。
eatmoresaltandlivelesstenyears.
38、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
tomatoes,goodnutrition,beautifulyoungandlessdisease.
39、人强人欺病，人弱病欺人。
astrongmandeceivesasickman,aweakmandeceivesasickman.
40、若要百病不生，常带饥饿三分。
ifyouwanttoavoidallillnesses,youoftenhavethreepointsofhunger.
41、千方易得，一效难求。
it'seasytoget,buthardtoget.
42、笑一笑，十年少。
laugh,tenyearsold.
43、萝卜出了地，郎中没生意。
whentheradishcameout,langzhonghadnobusiness.
44、多喝凉白开，健康自然来。
drinkmorecoldandwhite,andhealthwillcomenaturally.
45、经常失眠，少活十年。
ofteninsomnia,livelessthantenyears.
46、先睡心，后睡眼。
sleepfirst,thenyoureyes.
47、好人健康，恶人命短。
goodmenarehealthy,butevilmenareshort-lived.
48、食不语，睡不言。
eatsilently,sleepsilently.
49、寒从脚上起，病从口中入。
coldstartsatthefeetandsicknesscomesfromthemouth.
50、喝茶不洗杯，阎王把命催。
ifyoudon'twashyourcupsafterdrinkingtea,thekingofyanurgesyou.
51、要得身体好，常把秧歌跳。
ifyouwanttobeingoodhealth,youoftendanceyangko.
52、情极百病生，情舒百病除。
extremelysick,comfortableanddisease-free.
53、饭后一百步，强如上药铺。
ahundredstepsafteramealisbetterthangoingtoapharmacy.
54、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
sweatnotagainstthewind,runnotconcavechest.
55、要得腿不老，常踢毽子好。
ifyouwanttokeepyourlegsyoung,youcanalwayskickshuttlecock.
56、不做害人事，不吃有毒物。
don'tdoharmfulthings,don'teatpoisonoussubstances.
57、一日三笑，人生难老。
laughingthreetimesadaymakeslifedifficult.
58、睡前洗脚，胜吃补药。
washingyourfeetbeforebedisbetterthantakingtonics.
59、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
womenkeeplotusrootforthreedaysandmenkeepgingerforthreedays.
60、不气不愁，活到白头。
noworries,noworries,livetothewhiteend.
61、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
exerciseislikeganodermalucidum.whybotherfindingthefairyprescription?
62、三餐不过饱，无病活到老。
threemealsarenotenough,andyoulivetooldagewithoutillness.
63、晚上吃少，饮食节制身体好。
eatlessintheevening,eatmoderatelyandkeepfit.
64、去年进补，今年打虎。
lastyear'ssupplement,thisyear'sfightagainsttigers.
65、戒掉烟和酒，疾病绕着走。
stopsmokinganddrinking,andgetsick.
66、有泪尽情流，疾病自然愈。
tearsflowfreely,anddiseasehealsnaturally.
67、饭后喝汤，越长越胖。
thelongeryoudrinksoupaftermeals,thefatteryouget.
68、祸从口出，病由心生。
misfortunescomefromthemouthanddiseasesfromtheheart.
69、宁可无肉，不可无豆。
betterwithoutmeatthanwithoutbeans.
