常言说一年之计在于春，一日之计在于晨，就是说一年之中，最重要的时候是春天；一天之中，最重要的时刻在早晨。至于为何重要，好像那是理所当然的事，其实许多时候却也未必。比如诗人，创作的高峰期往往在深秋。而至于晨练，现代医学也并不认可这是一天中最好的时段，况且其原话是“一日之计在于寅”，而这个“寅”相当凌晨三至五点，此时晨炼恐怕已是弊大于利了。当然春天依然美好，清晨仍旧高效，只是不应一概而论罢了。可随着年龄的增长，世事的经多却渐渐又有了更深的理解和更新的认识。比如这后一句，里面就大有深意。起先以为早晨精力充沛，空气新鲜，不论是工作学习，还是锻炼身体，都是效率最高的时候，抓住了早晨就有事半功倍的效果，仅此而已。殊不知还有个更大的好处，这还要从一件事说起。
也许是渐老的通病，脾气越来越急躁、易怒，遇什么事都要挑剔一番，好像非找点事让自个儿生会儿气不可。看什么也不顺眼，说话就找别扭，嘴上嘟嘟囔囔，心里愤愤不平。每次出门没有一次不生气的，这天早上心情却少有的大好，原因是昨天刚了了一桩大事，看什么都顺溜，看谁都顺眼，就连那树、那草也显得水灵了许多。尽管路上还是乱哄哄，今天却觉得没什么。也的确，只要心情平和了，周围的一切也就没什么不对劲了。少了挑剔、较劲，也就激不起那么大的火气和对抗了，而这天还亏了我的好心情。
刚骑到一路口，猛的一辆车横在了自行车道上，愣是堵了个严严实实。那司机似乎并不着急，一副无所谓的样子，真是可气可恼。要平时非弄出点动静不可，至少让那小子看到我的不满和气愤。而今天却没事，心情好嘛。倒是后面一个人不干了，骂骂咧咧，指指点点。那司机也不是省油灯，推开车门就冲了下来，二话不说就要动手，要不是有人拉着保准打起来了。见此状，我还真有点后怕，要不是心情好，那个与司机对骂的人没准儿就是我。一个大老头子在马路上叫骂、拉扯，让人围观终究不是体面的事吧。况且还真不知道事情会发展成什么样，这一天就这么毁了，闹不好这一星期、这一个月都痛快不了。
可见，早晨不仅是效率高的问题，更是这一天将怎么过的大事。早晨心情的好坏直接决定了这一天，甚至很长时间的生活走向。试想，当你愤怒地走出家门，能不带气、找茬？冲突、烦恼和麻烦也就由此而生，这一天能好得了？
所以，在早上一定要努力去营造好的心情，不论什么事都要持积极态度，这不是什么空洞的自励，而是要为今天开了个实实在在的好头。心情愉快，处事就从容、得体，其过程就顺当，其结果就理想，好心情就能延续甚至更好。如此循环生活能错得了？这或是“一日之计在于晨”的另一个含义吧。
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