南怀瑾在《论语别裁》中说：“上等人有本事没脾气，中等人有本事有脾气，下等人没本事有脾气。”
有本事的人，从容不迫；没本事的人，暴跳如雷。
就像谷米在《人间几度》中说的那样：“生活的刁难，并不是要你变得气急败坏，而是要你变得更加从容。”
与其翻脸发脾气，不如翻书成大器。
人生是一场修行，前行的路上，不免遇到各种烂人烂事，与其被情绪裹挟，不如专心读书，心胸大了，脾气自然就小了。
生气，不如争气
张伟丽，被称为中国“最能打”的女人，是中国第一位ufc世界冠军。
2020年3月8日，张伟丽迎接卫冕之战，打败了挑战者乔安娜，为祖国赢得了荣誉。
很多人只看到她的荣耀光环，却不知其背后的艰辛。
赛前，波兰选手乔安娜嚣张挑衅，在推特上发了一张照片，在照片中，乔安娜站在张伟丽身后，头戴防毒面具，以此来嘲讽遭遇疫情的中国。
面对迎面的蔑视，张伟丽保持理智，决定在赛场上用实力ko对手，为自己和祖国争一口气。
为了赢下这场比赛，她付出了很多努力。
比赛地点定在美国拉斯维加斯，因为疫情，张伟丽要在十几天内，辗转三个国家。
为了保持力量和体能，她必须坚持高强度地训练，每天只能睡四、五个小时。
比训练更辛苦的，是饮食控制。
张伟丽不能吃碳水化合物，食物里也没有油和盐，这对一般人来说，是不敢想象的。
在身处异国他乡的日子里，她克服了重重困难，终于等来证明自己的一天。
张伟丽身披五星红旗，进入赛场，她深知，这是一场只许赢，不许输的比赛，不仅是为自己，更是为国家的荣誉而战。
八角笼内，她勇敢无畏，经过5个回合的厮杀，艰难地赢下了比赛。
这场宝贵的胜利，不仅是对疫情中的祖国和人民的鼓舞，更是对嘲讽者漂亮的回击。
《荀子》中讲：“怒不过夺，喜不过予。”
面对挑衅，与其争争吵吵，剑拔弩张，不如精进自己，实力反击。
知乎上有个问题：“如何才能做到不生气？”
有个高赞回答：“生气表示有力量，因此化解生气最好的办法就是争气。”
智者争气，愚者生气。
生气不如争气，懂得心平气和，韬光养晦才是大智慧。
把脾气发出来是本能
把脾气压下去是本事
《在时光中盛开的女子》一书中，记录了一段李筱懿顶撞客户的故事。
李筱懿有一个重要客户，占了一半的业务量，但非常难打交道，合同谈判十几次，方案修改几十次，对方依旧不满意，拒绝签字。
眼看自己这么久的付出就要泡汤了，李筱懿怒火中烧，在电话里直接开怼：“你的要求特别没道理，你也特别变态，别以为甲方了不起，我不伺候了。”
爽话说完，她绝望地哭了起来。
因为发脾气，她付出了巨大的代价，不但失去了客户，还被领导问责，成为本事不大脾气不小的代表，以及行业内的笑话。
压不住脾气，苦了别人，更苦了自己。
佛家有一句话：“一怒嗔心起，火烧功德林。”
一旦暴怒，从前积攒的福气，立刻烟消云散了。
只有能压住脾气的人，才能拥有幸福的生活。
胡适与江冬秀的婚姻，可谓是“执子之手，与子偕老”的典范，令人羡慕。
胡适温文儒雅，江冬秀性情泼辣，看似截然不同的两个人，婚姻却如此长久，很大一部分原因，在于胡适善于把控情绪，处处忍让包容。
有一次，胡适给徐志摩做媒，惹怒了江冬秀，被狠狠地责备了一番。但他没有和妻子争吵，而是一个人先出去走走，避免正面冲突。
等情绪稳定后，他才返回家中安慰妻子，还给妻子写了一封信：
“我不愿把这件事长记在心里，所以现在对你说开了，就算完了……你知道我个人最难过的是把不高兴的事放在心里，现在说了，就没有事了。”江冬秀看后，会心一笑，夫妻俩和好如初。
把脾气发出来是本能，把脾气压下去是本事。
面对矛盾和争吵时，只有把脾气的火焰压下去，感情的温度才能提上来。
拿破仑曾言：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”
学会控制情绪，是一个人最大的本事。
有本事的人，懂得把脾气压下去，在和颜悦色中解决问题；没本事的人，任由情绪跌入谷底，在激烈的冲突中毁坏关系。
能控制脾气的人，才能拥有长久的幸福。
记忆中，爷爷有一把黑色的扇子，上面写着一首诗《莫生气》：
“人生就像一场戏，因为有缘才相聚。那些耿耿于怀，折磨了别人，也痛苦了自己。相扶到老不容易，是否更该去珍惜。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气坏身体无人替。”
那些一笑而过，放过了别人，也释然了自己。
王小波曾说：“人的一切痛苦，本质上都是对自己的无能的愤怒。”
人生无处不修行，与其翻脸生气，不如修炼自己。
在世事纷扰中，心静如水，在百般刁难下，砥砺前行。
余生，安静成长，悄悄拔尖，然后惊艳所有人。
