做人快乐最重要!一定要快乐，不仅为自己，也为别人! 因为快乐的人最美丽，也最有魅力! 1.保持，有的身体才有快乐的.* 2.充份的休息，别透支你的体力.* 3.适度的运动，会使你身轻如燕，愉快.* 4.爱你周围的人并使他们快乐.* 5.用出自内心的微笑和人们打招呼，你将得到相同的回报 6.遗忘令你不快乐的事，原谅令你不快乐的人.* 7.真正的去关怀你的亲人，，工作和四周细微的事物 8.别对现实生活过於苛求，常存感激的.* 9.享受，别把浪费在不必要的忧虑上.* 10.身在福中能知福，亦能忍受坏的际遇，且不忘记宽恕.* 11.献身於你的工作，但别变成它的奴隶.* 12.随时替自己创造一些容易实现的盼望.* 13.每隔一阵子去过一天和你平常不同方式的生活.* 14.每天抽出一点，让自己澄心静虑，使xīn líng宁静.* 15.回忆那些使你快乐的事.* 16.凡事多往好处想.* 17.为你的工作做妥善的，使你有剩余的和精力任由支配.* 18.追求一些新的兴趣，但不是强迫自己去培养一种习惯 19.抓住瞬间的灵感，好好利用，别轻易虚掷.* 20.替生活中制造些有趣的小插曲，制造新鲜感间，使自己耳目一新.* 21.蒐集趣闻，笑话，并与你周围的人共享.* 22.安排一个休假，和能使你快乐的人共渡.* 23.去看部喜剧片，大笑一场.* 24.送自己一份礼物.* 25.给心爱的人一个惊喜.*
