1、都是成年人了，情绪要学会自己消化，学会隐藏自己不成熟的一面。
2、成年人的情绪都会自己消化，只有小朋友才喜欢到处说。不过你要是做我的小朋友，我喜欢听你天天说。
3、我只会自己躲在被窝里哭，哭过以后喝酒，我是那种不会跟别人吐露心事，成年人，要学会自我消化不良情绪。
4、不麻烦别人，不依赖任何人，最后谁都会走，所以要自己学会消化所有情绪，并调成静音模式。
5、希望自己情绪波动不要太大，学会把大多数事情自我消化，不要对任何事情抱太大的期望，热爱生活，爱父母爱自己。
6、你是一个成年人，应该有能力让自己积极乐观让生活稳定安康，最起码不要把消极反抗顽劣的情绪艺术化。
7、wǒ men每个人都不容易，都有难走的路和难言的苦，谁都不可能一帆风顺到永远，有太多的情绪需要自己去消化。
8、我也是很受折磨的，我真的很讨厌一个人一直不断不断的向我倒苦水。成年人应该自己消化坏情绪。
9、你可以发牢骚，但是记得不要太多，剩下的情绪自己去消化，我不想看你和祥林嫂一样，变成悲哀。
10、自我消化负面情绪，而不是逢人便诉说自己的失落，怨恨，惆怅，是成年人的基本礼仪。
11、学会自我消化情绪，控制情绪，伤人的话就像一把刀刺在心上。
12、各种情绪的控制，让人感觉到压抑喘不过气来。你不能说出来，因为有父母有孩子，你要注意影响。你要自己一个人消化，因为没人会理解你。
13、如果情绪不好，也许自我消化掉比较好。朋友也好，恋人也好，别指望谁能懂你，救你。因为wǒ men都很年轻，都过得不好。
14、不给你安全感，没关系，要学会给自己力量。充实自己，解决好积极和消极的情绪，随遇而安不是漠不关心，是确保自己遇到任何情况都能支持自己。
15、每个人都有情绪化的时候，可不要把自己的情绪乱发在别人身上，别人没欠你什么，愿你学会冷静。
16、我要每天努力消化完自己的坏情绪，然后再来分担你的。
17、那些阴霾的日子总会过去的吧，也学会了把坏情绪自己一个人消化，哪怕时间久一点，终会过去的。
18、学会控制自己的情绪，做好表情guǎn lǐ，喜怒哀乐不形于色是一个成年人必备技能。得不到的，握不住的，都要学会放下。
19、情绪guǎn lǐ，学会克制。一个朋友跟我说过这样一句话，如果一个成年人连自己的情绪都无法控制，那是真的很可悲了。
20、自己的情绪还是得需要自己去消化，成长始终是一个人的事。
21、一个人走夜路回家会害怕，越害怕就越觉得离家远了。当我能自己消化掉坏情绪时候，我是不是就又长大了一点。
22、坏情绪只能自己一个人消化哦，不管以什么方式对什么人说，都会被讨厌。
23、我终于学会了把所有坏情绪和伤心一个人慢慢消化掉，虽然过程并不好受，但我想，这都是我逐渐成熟的表现，我无怨无悔。
24、我是那么地渴望表达，又是那么地害怕被人了解，于是在数不清的犹豫中自己消化掉了所有情绪。
25、可能是因为年龄大了，没什么快乐的事情拿给人分享。那些消极的情绪也选择自己消化。
26、已经渐渐养成不去解释的习惯，很多情绪也无从分享，干脆自我消化。懂的人自然懂，不懂的人再多解释也有时差，有些故事只能说给懂的人听。
27、长大的标志大概就是不再把负面情绪带给最亲密的人，那些最敏感的，最脆弱的，最难以下咽的情绪，都可以自己慢慢消化。
28、我再也不想做那个懂事的人了，不想再一个人默默的消化坏情绪，我想花多点时间爱自己。
29、我喜欢自己消化心事，负面情绪尽量不带给任何人。
30、其实有的时候看起来每天都很阳光开心的人反而更累，因为坏情绪只是在没人的时候自己一个人消化掉了。
31、要保持良好自我感觉要，不管遇到什么事情，你心里觉得自己其实挺好，让自己自信起来，这样不好的情绪就会逐渐消失。
32、所有的坏情绪都是自己一个人慢慢消化，然后再慢慢自愈。
33、每次都是自己一个人，一个人消化他人的坏情绪，此道损身更损心性啊。
34、逐渐没有了倾述欲，开始什么情绪都自己消化。
35、没有哪件事是容易的，也不会天天都顺心，难过委屈的情绪要学会消化，生活还是要继续再难也要撑住。
36、越长大越发现，自己的负面情绪，只能一个人默默消化掉。
37、要学会控制自己的情绪这是成熟的一个最重要的标志。
38、万事万物的发生，都有它的道理。任何时候，都要拥有淡然的心态，学会控制自己的情绪，沉下心，把该做的事做好，把该走的路走完。
39、你必须是一个冷静的成年人。不要情绪激动，不要暗中错过，不要回头。过自己的另一种生活。您必须听话，并非所有的鱼类都生活在同一海域。
40、wǒ men一定要克制自己的情绪，不要被情绪所困扰，不良的情绪只会阻碍到wǒ men学习或发展事业，这也是了解自己其中的一个步骤。
41、心情不好的时候，自我消化，自我沉淀，自我放空，静下来享受这情绪，越是燥它越缠着不肯走，等心静下来，它便消失了。
42、想要控制别人，首先你要学会控制自己的情绪，如果你连自己都控制不了，那就别怪别人控制你。
43、wǒ men要学会控制自己的情绪，因为这个世界是光明和平等的。
44、人的情绪有放纵、压抑、激动、愤怒等等的表现；这些不好的情绪都会影响人的身体健康。所以，学会调理自己的情绪很重要。
45、大家不要时时都随心所欲，要学会在不同的场合控制自己的情绪。
46、平时的时候傻乐傻乐的，坏情绪也可以自己消化。但是难受的时候就再也不想一个人了想爸爸妈妈了。
47、每天学会控制自己的情绪掌握好自己，比掌握好什么都重要。
48、总有突然情绪爆发的时候，忍不住想找人宣泄负能量，可慢慢的经历的多了，就默默的自己消化分解，不再愿意找人倾诉。
49、每个人身上都有惰性和消极情绪，成功的人都是懂得guǎn lǐ自己的情绪和克服自己的惰性，并像太阳一样照亮身边的人，激励身边的人。
50、今天开始做个自己消化不好情绪的人，也不再为不值得的人生气郁闷。
51、不要对这个世界上的任何人或事抱有期待，除了你自己。所有情绪都是一种隐患，总有一天某种情绪会形成致命伤。
52、生气，是最得不偿失的，不仅会影响到wǒ men的心情好坏，最重要的是会影响的wǒ men的身体健康。所以若想不生气，只有学会调控自己的情绪。
53、长大了就必须学会控制自己的情绪了，wǒ men不再是天真的小孩，不要因为任性而伤害了爱你的人。
54、不想把自己的坏情绪传染给任何人，静静的一个人自己消化吧。
55、很多时候觉得很累啊，还必须得坚持着，原来还真是有，把很多情绪自我消化，这么一回事。
56、长大就意味着自己必须悄悄消化坏情绪，因为不想给别人带去负能量，也没有任何一个人愿意分享你的坏消息。
57、明明因为一些事情心里很难过，想让这种悲伤的情绪彻底侵蚀掉自己，然后放空自己，慢慢消化情绪。
58、这世界并不存在感同身受，很多事憋在心里，父母不能说，亲人朋友不能说，所有情绪只能自己消化。
59、有的情绪该留给自己，有的不必要的争吵我该学会忍耐。
60、我已经长大了，要学会控制一下自己的情绪吧！要学会耐心，不要着急。但我不知道为什么很多时候我真的控制不住我自己。
