最近，看到了一段复旦陈果教授的讲课视频。
她说，不论是伟大的学者，还是成功的商人，常常会说同一句话：人最难的就是战胜自己。
为什么难呢？
因为要想战胜自己，首先得了解自己。
老子云：知人者智，自知者明；胜人者有力，自胜者强。
人唯有自知，向内审视自己，看到弱点和不足，才能战胜自己。
01
战胜自己的傲慢
前段时间，湖南一位房产企业董事长游某正当壮年，却突然离世的消息，让很多人扼腕。
一天凌晨，忙于工作的游某突然觉得身体不太舒服，急匆匆地赶往医院。
谁知，检查报告不容乐观，“窦性心律、心肌缺血、异常心电图”等字样赫然在列。
医生建议游某立刻住院，否则有猝死风险。
然而，游某却不以为然，坚决不同意住院，甚至还认为医生是想坑自己。
万般无奈之下，医生只能让他签下了拒绝住院的意见书。
回家之后，游某还发朋友圈嘲讽了医生“（我）女儿还小，老婆还年轻，老天爷不收的！”
字里行间，充斥着狂傲与不屑。
万万没想到，仅仅五天之后，游某不幸猝死。
一个世人眼中的成功人士，因为自己一时的傲慢，白白丢了性命。
他的不幸，并非缺乏文化造成的，而是他对自己掌握的知识太自信，过高地估计自己的能力，最后不得不为此付出巨大的代价。
这种傲慢，本质上正是对自身认知的不足。
作家刘慈欣在《三体》中写道：弱小和无知，不是生存的障碍，傲慢才是。
越是无知的人，越傲慢无礼，越是成熟的人，越谦逊内敛。
02
战胜自己的偏见
思想家弗兰西斯·培根说过：
“真正可怕的，并不是那种人人都难以避免的一念之差，而是那种深入习俗、盘踞于人心深处的谬误与偏见。”
偏见就像无形的牢笼，一个人只有放下偏见，才能冲破固执的牢笼，遇见更好的自己。
网友@刘可乐有个蛋分享过自己的经历。
上大学时，他们班上有两个外教引人注目，一个是美国人freddy，黑黑的皮肤，瘦瘦高高，永远西装革履，总是把自己收拾得很“精英范儿”。
在他的西装领口上，时常别着一个美国国旗的徽章。
据他说，这是为了提醒自己，不要忘了种族歧视给人带来的痛苦。
另一个是加拿大人james，秃头微胖，成天不修边幅，为人风趣，总是能用精妙的段子逗得所有人哈哈大笑。
一开始，刘可乐和同学们都更喜欢接地气的james，认为美国老师freddy太做作。
直到有一天，freddy恰好和大家说起“优越感和偏见”的话题，他说：
“你不会因为吃的用的穿的比别人好，就比别人优越、高贵，你的高贵来自于，你让这个世界多了一些善意。”
刘可乐很吃惊，在他的印象里，这完全不像是精英范儿的freddy会说的话。
他突然意识到，自己始终在用偏见看待这位美国老师。
两位老师尽管一个随意，一个精致，但这和他们的为人并没有直接关系，也不成为他们被否定、被讨厌的理由。
电影《哪吒》中有一句台词：“人心中的成见像一座大山，任你怎么努力都休想搬动。”
当一个人带着偏见去看待事物，他的认知会变得越来越狭隘。
而当一个人打破成见，摘掉有色眼镜，他才能看到天地的宽广，世界的多彩。
03
战胜自己的欲望
人的欲望是有高低之分的。
沉溺于低级的欲望，短时间看似得到了快乐，但从长远来看，却是虚度光阴，白白荒废人生。
罗翔老师讲课时举过这样一个例子：
如果让你在注重感官刺激的低俗小说、郭德纲相声和莎士比亚名著中，选择一种来欣赏来获得快乐，你会选择哪一种？
大部分人内心的真实想法，恐怕是前两者。
但如果在三者之中，只能选取一样，留给子孙后人，你会选择哪一个？
想必大多数人会选择“莎士比亚名著”。
由此可见，能体现人性尊严的快乐，才是真正的快乐。
面对欲望，同样如此。
梁启超曾说：
“一个人要保持勇气，要不为劣等欲望之所牵制。
一被物质上无聊的嗜欲东拉西扯，那么百炼成刚也会变成绕指柔了。”
所谓：海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。
克制欲望，是一种境界，是一种气度，也是一种对美好生命的成全。
因为有足够的智慧和定力，区分什么是贪婪，什么是放纵，人才能跳出世俗，摆脱执念，实现更高的跨越。
04
战胜自己的情绪
人的一生，喜怒哀乐有之，悲欢离合也有之。
庸人沦为情绪的奴隶，让行为受制于情绪，为一时的失控付出巨大代价。
智者战胜情绪，不急不躁，理智应对，在纷乱的世界里坚守本心。
《道德经》里有个小故事叫“愚人买智”。
一个乡人发了笔横财，听人说去城里可以买到智慧。
他信以为真，逢人就问，哪里有智慧可买。
有位哲人告诉他：“所谓智慧，就是倘若你遇到疑难的事，不要急着处理，可先朝前走七步，然后再后退七步，这样进退三次，智慧便来了。”
这人半信半疑。
当天夜里，他回到家中，一进屋就发现，妻子居然与他人同睡一床。
他当即大怒，气愤之下，提刀便要砍，突然想起白天“买来的智慧”，想着不如一试。
他先朝前走七步，然后再后退七步，这样进退三次之后，才看清，妻子身边同眠者，是自己的老母亲。
如果不是他及时平复了情绪，后果不堪设想。
正如拿破仑所说：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”
每个人都有情绪爆发的时候，不放弃理智，不冲动行事，这才是对自己负责的表现。
05
战胜自己的局限
人这一生，总是磕磕绊绊。
没有谁的人生永远一帆风顺，也没有谁的世界永远鸟语花香。
最难的是身处逆境，依然坚持追求那一丝透过裂缝的光。
著名作家史铁生21岁那年，因病不得不与轮椅为伴，这对一个正当壮年的小伙子来说，无异于天大的打击。
史铁生没有一蹶不振，回到家乡北京后，依然坚持在家具厂做工，靠给家具绘画养活自己。
生活中的史铁生，从不因身体的病痛折磨而消极度日，朋友来看望他，他会坐着轮椅给大家下厨。
作家王安忆曾在回忆提到：第一次去见史铁生，本以为他会讲述自己的悲惨人生，结果两个人聊“饺子的吃法”聊得不亦乐乎。
如他所说：
“生命就是一个过程，一个不断超越自身局限的过程，这就是命运，任何人都一样，在这过程中wǒ men遭遇痛苦，超越局限，从而感受幸福。”
人生不如意十之八九，也许是先天的生理不足，也许是挥之不去的心理阴影，也许是反复尝试却始终不得的失落。
如果始终困在命运设定的局限中，人就废了。
身在局限之中，破局人只能是自己。
有一句话说得好：你必须拼尽全力往前跑，虽然不一定能改变世界，至少不会被时代所抛弃。
当wǒ men接受痛苦的磨砺，积极付诸行动，人生的山丘终将被翻越。
▽
有人说：人生的上半场，是为了战胜别人。人生的下半场，是为了战胜自己。
大多数人的一生，不过是埋头过坎，历事炼心。
与其卯足了劲与他人比拼，不如静下心来，成就更好的自己。
那些傲慢、偏见、欲望、情绪和局限，不是绊脚石，而是磨刀石。
只要接纳自己，精进自己，生命终会给予wǒ men最美好的馈赠。
