心理学家把人未老先衰的心理行为表现,称之为“心理老化症”,其表现有十种:
1.竞争意识退化
对事业没有创新思路,常感到空虚乏味,尤其是脑力劳动者,越来越感到力不从心。
2.自卑心理
一个人的时候,常常会长吁短叹。面对时代和生活,往往感到自己已落伍了。
3.反应异常
一方面,有时候特别的敏感,总觉得家人与周围的人在与自己过不去,疑虑丛生;另一方面,有时又对发生在自己身边的事视而不见,反应冷淡。
4.固执己见
不管做什么事情,都想以自己为中心,按自己的意愿行事。
5.性格孤僻
生活中遇到稍不如意的事,就大发雷霆,怨天尤人,喜欢独来独往,我行我素( 一起感悟人生)。
6.思维迟钝
面临突发事件时,往往束手无策,慌张无措,抓耳挠腮,急不可耐,不知怎么办才好。
7.性情急躁
生活中越来越容易感情用事,言行中理智成分越来越少,容易曲解他人的好意,有时听不进别人意见,不冷静,一触即发。
8.情绪恍惚
喜欢沉湎于往事的回忆,感情脆弱,情绪“儿童化”。
9.逐渐撇惰
精神不振,常感到精力不足,好静恶噪,睡意绵绵,经常靠酒、茶来提神助劲。
10.办事效率降低
记忆力明显下降,好忘事,优柔寡断,缺少朝气,做一件事常常要开几次头,一拖再拖。
心理老化感使人加速生理衰退,意志消沉,百病丛生,生活缺乏乐趣,变得渺小自卑,无所作为,严重损害老年人健康长寿。