卫生是靠打扫还是靠维护？答案应该是维护。如果房间许久打扫一次或者天天打扫，但却没有得到很好维护，wǒ men不难发现房间很快又会脏乱差。而维护就不一样，如果人们能够自觉将身边不卫生的东西随手处理掉，那么即使不天天打扫卫生，周围依然干净如一。
学习又何尝不是如此。许多人许久不学习，猛然间学上一天，自认为学了很多知识，很有成就感。但是如果不持续，就会水过地皮干，学过的知识很快又会被遗忘，最终一无所获。而持续学习则不同，如同“维护”卫生一样，持续学习虽然任务量不是很大，但是长此以往则会形成持续的学习力。这种持久的学习力会像细水长流，知识的获取因此而生生不息。
让wǒ men把镜头再拉得远一些。
她因为受父亲面包的影响，立志做一名优秀的运动员。但因为个子矮，手脚粗短而被体校拒之门外。但她并不气馁，每天在练完体能课后，必须腿绑沙袋，手执铁拍再做100个发球接球的动作。付出总有回报，10岁的她便在全国少年乒乓球比赛中获得团体和单打两项冠军。进入国家队后，她超额完成自己的训练任务，据教练张燮林统计，她每天接球打球1万多个！每一节训练课下来，汗水都湿透衣服、鞋袜，有时甚至连地板也会浸湿一片。其运动生涯中，获得过18个世界冠军，连续2届4次奥运会冠军，成为第一个蝉联奥运会乒乓球金牌的球手，这个人叫邓亚萍。
在日本动漫中，有一个篮球队员。他把木工和篮球混为一谈，高一为了博得心仪女生欢心而接触篮球。随后的4个月，他是一个天天被球队经理和队长扯着脖子红着脸逼着做基础训练的门外汉。但是，全国大赛的际遇迫使这个初学者迅速成长，每天练投20000多次球，帮助团队赢得了“神话般”的胜利，这个人叫樱木花道。
wǒ men不难发现，无论是在现实生活中还是在虚拟的动画世界里，都有一个栩栩如生的例子在向wǒ men诠释什么叫持续，以及持续力的重要性，告诉wǒ men什么叫坚持到底。
提及持续或是坚持，总有人会变得诚惶诚恐，他们放弃的太多而坚持的太少。其实，成功很简单，简单到每个人都懂得如何去成功；但是，成功又很难，难在每个人不懂得如何去坚持。这其实就是生活的悖论。
众所周知，伟大的成就需要众多微小成就的不断积累，这需要wǒ men沉下心来，正确认识自己，一步一步攀登。其次，持续力的形成需要wǒ men少一点儿比较，多一点儿专注。毕竟，人的一生能够完成的事情是有限的，只有专注才能让自己变得足够优秀。诚然，逆境在所难免。但逆境又何尝不是成功的前提呢？关键在于wǒ men是否能坚持认真工作、持续付出。认真的人改变自己，执着的人改变命运。持续就是要求wǒ men每个人要执着于自己的坚持，持续做好哪怕一件事。持续力更需要的是一种信念，一种专注，一种执着。持续力的关键是要服从自己的意愿。选择的事情还要简单易行，因为简单所以专注，因为专注所以专业，因为专业所以卓越，因为卓越所以无可替代。持续力还需要一份宁静的心态，戒骄戒躁，抵得住浮躁、耐得住寂寞。
有一天，当wǒ men蓦然回首的时候，往事已成云烟。但我相信，曾经的那份坚持一定会让wǒ men瞬间感到涤净xīn líng。心中会有一个声音在默默地告诉自己：我曾来过这个世界，青春没有虚度，人生路上印有我的足迹，持续不断，坚定向前！
