二十岁的容貌是父母给的，四十岁的容貌是自己给的。丑和美与其说是一种形象，不如说是两种生活态度。
演员俞飞鸿曾说，人最开始老是从心老的，皱纹与青春有关，与美丽无关。
在生活里，那些外表看起来很好看，同时非常有修养的人，总是有着一个豁达的生活态度。岁月不饶人，尤其不饶女人，但一个人拥有了良好的心态，有一个好的生活态度，无论在哪个年纪，你依然拥有美丽。
张婆婆老伴儿去世的早，如今也是一个人生活，偶尔儿子带着媳妇回家看看她。为了保持身心健康，一个人不至于闷闷不乐。张婆婆报名加入了老年人大学，上午学画画和瑜伽，下午学舞蹈和音乐。空闲时候，还参加社区组织的各种文艺演出。由于长期接触了很多艺术的熏陶，她人也变得特别开朗，她总是特别喜欢笑，即使已是皱纹满面，也丝毫不影响她笑起来时给人的温暖感觉。
前几年她突然就长胖了很多，为了防止过胖导致身体不适，她坚持饭后散步，每天到市区里的中心广场跳交谊舞。由于长期运动，她的脸色逐渐泛有血气，腿脚也灵活了，舞姿的练习让她成了一个“背影女神”，整个人看起来健康又美丽。
岁月沉淀在她脸上的是慈眉善目，温言细语般的修养和仪态，多年兴趣爱好让她拥有一个好身材和体态。
在她的神态，姿态，语态里nǐ kàn到的是一个对生活充满希望和热情的人，年龄已老但心态不老，无论到什么年纪也总是希望呈现出由内而外的美丽。
我家楼下有家馒头店经营了十多年之久，老板和老板娘每天早上4半就起床揉面，和面，蒸馒头。但已是中年的老板娘特别好看，你根本就从她的姿态和面容里，看不出经营生意的艰辛和疾苦。每天早上老板娘会在蒸好馒头后，在卧室里花上15分钟化个淡妆，将惺忪的眼角化上褐色的眼线，在苍白的脸蛋上抹上腮红，还会在嘴唇上抹上口红，整个人看起来炯炯有神，也特别精神。
有一次我起床很早，6点过到她家买馒头。老板娘不算精致但经过描摹的脸庞，让人一看就有好心情，有一种赏心悦目的美。并且老板娘总是微微笑，说话声音不大但特别温柔，会让你在一早的起床气中瞬间缓过来，感觉美好的一天就从此刻开始。
有一次当我问老板娘，你这么早起床还有心思化妆？再说了早上正是最忙的时候，你不怕耽误生意？
老板娘说不会啊，我每天早上会早起15分钟。再说了你知道wǒ men早起卖馒头的人其实特别辛苦，通常自己照镜子都觉得看不下去，尤其在感冒生病还必须起床时，更是一副病态，但每天化个妆，就遮掩了身体的疲惫，自己看着好看，老公看着好看，顾客看了也不至于太丑呀。
其实一个人的生活态度也可以在她的容貌里体现。一个积极乐观，对生活认真负责的人，绝不会允许自己将糟糕邋遢，不修边幅的面容展示给别人。
因为让自己美丽，哪怕是在容貌上给自己一些美的打扮，也是一种积极的生活态度。
无论任何人，即便生活在社会的最底层，但你依旧拥有选择生活态度的权利，当你的态度美丽，积极，自信时，你的生活自然就会美下去。
年龄从来不是你不需要打扮和提高自我形象的借口和理由，生活态度美的人，年龄从来不会限制她们展现出优雅，精致的美丽。而若你的生活态度不够美，即使再年轻，也不会让人赏心悦目。
你的形象里，藏着你的生活态度。一个积极的人，总会希望通过各种细节来体现自己的涵养和美丽。如果说内在形象决定你美丽的高度，那么外在形象就是你出门在外的第一张名片。只有内外兼修，才能一直美下去。
一个人的形象除了外在的容貌，其实还包括你的气质，神韵，内涵是综合素质的体现。
从外在来看，一个总是懂得节制和克制自己的人，为了皮肤，可以少吃辛辣食物；为了形体的美丽，可以长期坚持运动和跑步；为了容貌，可以坚持早晚护肤和化妆。
他们的生活习惯里，有一种对美的坚持和热爱，这样的生活态度，即便不会让一个人美若天仙，但态度美了，容貌自然会有良好的改善。
从内在来看，一个人的气质，其实是从你读过书，看过的风景，走过的路里体现出来的。
奥黛丽郝本曾说，若要优美的嘴唇，要说友善的话；若要可爱的眼睛，要看到别人的好处； 若要苗条的身材，把你的食物分给饥饿的人；若要优雅的姿态，要记住行人不只你一个。
20岁的女孩拥有青春和朝气，30岁的女性拥有气质和美丽，40岁的女人拥有从容和淡定，50岁的女人拥有豁达和通透。
岁月其实从不是阻碍美丽的绊脚石，如果你拥有一个积极的生活态度，努力经营好自己，那么岁月只会是你追求美丽路上的垫脚石。
你的形象里其实就是你生活态度的体现，你的一言一行，一颦一笑，一伸手，一抬头，其实都饱含了你的生活态度，是它们长期浸润的结果。
