成功似乎远在天边遥不可及,倦怠和不自信让wǒ men怀疑自己的能力,放弃努力。其实wǒ men不必想以后的事,只要想着今天我要做些什么,明天我该做些什么,然后努力去完成。成功的喜悦就会慢慢浸润wǒ men的生命。
1。我拥有什么?
通常wǒ men会为自己所没有的东西而烦恼,却看不到自己已拥有的,如:健康可以听可以看爱与被爱,每天都有食物供wǒ men享用等。正如那句口口相传的话所说:“失去了才知道珍贵。”让wǒ men走出哀怨,这样就可以看到什么是wǒ men所拥有的。
2。我应该为什么感到自豪?
为你已经取得的成绩而自豪。成绩不分大小,你每一次成功都意味着向前迈进了一步。你可以为你刚刚战胜的一个挑战而感到骄傲,可以为帮助了一个陌生人而感到幸福,可以为帮助了一个朋友露出微笑,也可以为结识了新朋友或读了一本好书而感到高兴。总之一切都值得你自豪。
3。我应对什么心存感激?
每天都会有很多事情让wǒ men为之心存感激,也有很多人值得wǒ men感谢,因为他们在无形之中教会了wǒ men一些事情,生活的每一天对与wǒ men来说艘好似一分珍贵的礼物。
4。我怎样才能充满活力?
每天都要计划做好一些积极的事情,让自己充满活力,例如,可以给那些一直以来你都很欣赏的,却很久未联系的人打电话,对工作伙伴说一些鼓励的话,保持微笑,或者留出时间和孩子们玩耍等。
5。我今天能解决什么问题?
设法把那些想留在明天才解决的问题今天就解决掉,尽量在当天完成手边的工作,要敢于面对那些棘手的问题,并换一种角度看待他们。
6。我能抛下过去的包袱吗?
“过去的包袱”就是指那些长期积累起来的伤心的经历和怨气。背着这些沉重的生活包袱有什么用呀?建议你对过去做一个总结,把值得借鉴的经验保存起来,然后永远的卸下重负。
7。我怎样换个角度看待问题?
人往往是别人的建议者,却不是自己的。(感悟人生)很多时候根本问题就是wǒ men看待事物的方式。很多人都经历过为一件事苦恼的不堪,过后有觉得好笑的时候。悲和喜只是wǒ men看待问题的角度不同而已。
8。我怎样过好今天?
做些与往常不一样的事情。如果wǒ men走出常规,学会享受生活,那么生活就是丰富多彩的。wǒ men要敢于创新和创造。
9。我今天要拥抱谁?
拥抱是wǒ men的精神食粮。曾经有一位心理学家说过,要想健康,每天至少要拥抱八次。身体接触是人最为基本的要求,它甚至可以帮助wǒ men开发大脑。
10。我现在就开始行动?
不要认为这些都是听起来很不错的建议,也不要认为生活很难是这样的。其实,每天的生活都不是你想象的中的那样。是让生活过的枯燥无谓,还是积极向上,决定权就在自己的手中。努力幸福的生活,你又会失去什么?
