1、今天我要很，因为林肯说：“多半的人是可以决定自己要有多。”源于人的内心，它并非我来物。 2、今天我要调适自己，而非调整世界来配合我。我要让自己配合我的、与机遇。 3、今天我要照顾自己的身体。我要运动、关心它、滋养它、不滥用它、不忽略它，使它成为我心录殿堂。 4、今天我要强化我的。我要学习，不让xīn líng闲置，我将需要阅读专注、与势力的读物。 5、今天我要由三方面操演我的xīn líng；我要默默为某人做一件好事。而起码做件我不想做的事，照威廉?詹姆士所说的，只是为了让xīn líng演练，不致怠情。 6、今天我要使自己出人头地。我要使自己看来愉悦，穿着合宜，轻声慢语，举止恰当，多予赞赏，少作批评，不找任何事的毛病，也不想挑任何人的缺点。 7、今天我要全心全意只活这一天，不去想我整个的。一天工作十二小时固然很好，如果想到一辈子都得如此，可能会先吓坏我自己。 8、今天我要制订。我要每小时要做的事。可能不能完全遵行，但我还是要，为的是避免仓促及犹豫不决。 9、今天我要给筷呆留半个小时轻松。我要用这半小时祈祷，想想我的远景。 10、今天我将无所畏惧，我要享受的。
