1、要想身体强，烟酒不要尝。
ifyouwanttobestrong,don'tdrinkorsmoke.
2、春不减衣，秋不加帽。
springdoesnotreduceclothes,autumndoesnotaddhats.
3、鱼吃新鲜米吃熟。
fishiscookedwithfreshrice.
4、经常失眠，少活十年。
ofteninsomnia,livelessthantenyears.
5、吃了十月茄，饿死郎中爷。
aftereatingtheoctobereggplant,hestarvedtodeath.
6、吃面多喝汤，免得开药方。
eatmorenoodlesanddrinkmoresouptoavoidprescribing.
7、一日三笑，人生难老。
laughingthreetimesadaymakeslifedifficult.
8、多吃咸盐，少活十年。
eatmoresaltandlivelesstenyears.
9、萝卜出了地，郎中没生意。
whentheradishcameout,langzhonghadnobusiness.
10、春捂秋冻，不生杂病。
springcoversautumnfrozen,nomiscellaneousdiseases.
11、冬不蒙头，春不露背。
winterdoesnotcoveritshead,springdoesnotshowitsback.
12、常常晒太阳，身体健如钢。
heoftenbasksinthesunandisasstrongassteel.
13、一夜不宿，十夜不足。
onenightisnotenough,tennightsarenotenough.
14、寡欲精神爽，思多血气伤。
olddesire,refreshingspirit,thinkmorebloodandgasinjury.
15、性格开朗，疾病躲藏。
happypersonality,diseasehiding.
16、核桃山中宝，补肾又健脑。
walnutmountainzhongbao,tonifyingthekidneyandstrengtheningthebrain.
17、食不语，睡不言。
eatsilently,sleepsilently.
18、针灸拔罐，病去一半。
acupunctureandcupping,halfofthedisease.
19、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
oftenwashclothesoftenbathe,oftensunbeddingdiseaseless.
20、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
carrots,ginseng;ofteneat,longspirit.
21、一日三枣，长生不老。
threejujubesadaywillnevergrowold.
22、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
eatwellinthemorning,eatwellintheafternoonandeatskillfullyintheevening.
23、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
insummer,abowlofmungbeansoupisusedtodetoxifyandgotoxiusaixianfang.
24、热水洗脚，如吃补药。
washyourfeetinhotwater,suchastakingtonics.
25、好人健康，恶人命短。
goodmenarehealthy,butevilmenareshort-lived.
26、饭前一碗汤，不用进药房。
abowlofsoupbeforedinnerisnotneededinthepharmacy.
27、入厨先洗手，上灶莫多言。
washyourhandsbeforeenteringthekitchen.
28、春不忙减衣，秋不忙加冠。
springisnotbusyreducingclothes,autumnisnotbusycrowning.
29、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
husbandsshedtearsandheroesshedtears.
30、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
sitandsit,sleepandsleeplikeacurvedmoon.
31、剃头常洗澡，身体自然好。
shavingoftentakesabathandisnaturallyingoodhealth.
32、吃饭先喝汤，到老不受伤。
eatsoupbeforeyoueat,andyouwon'tbehurttillyougetold.
33、常打太极拳，益寿又延年。
taijiquanisoftenusedtoprolonglife.
34、若要百病不生，常带饥饿三分。
ifyouwanttoavoidallillnesses,youoftenhavethreepointsofhunger.
35、祸从口出，病由心生。
misfortunescomefromthemouthanddiseasesfromtheheart.
36、人怕不动，脑怕不用。
peopleareafraidnottomove,buttheyareafraidnottousetheirbrains.
37、一天舞几舞，长命九十五。
dancingafewdancesadaycanlast95years.
38、能吃能睡，长命百岁。
eatandsleep,liveahundredyears.
39、饭前喝汤，胜过药方。
drinkingsoupbeforemealsisbetterthanprescription.
40、饮了空腹茶，疾病身上爬。
drinkingfastingtea,thediseaseclimbed.
41、药补食补，不如心补。
itisbettertonourishtheheartthantosupplementthefoodwithmedicine.
42、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
it'sbettertostoreitinapotthantohaveafullstomach.
43、白水沏茶喝，能活一百多。
whitewatercanmaketeaandlivemorethanonehundredyears.
44、伤筋断骨一百天。
tendonsandboneswerebrokenforahundreddays.
45、笑一笑，十年少。
laugh,tenyearsold.
46、白天多动，夜里少梦。
movemoreduringthedayanddreamlessatnight.
47、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
eatmorecelerywithoutasking.loweryourbloodpressureandshoutproperly.
48、房宽地宽，不如心宽。
widthofhouseisbetterthanbreadthofheart.
49、三分吃药，七分调理。
takemedicineinthreepointsandrecuperateinsevenpoints.
50、常把舞来跳，痴呆不会到。
oftendance,dementiawillnotcome.
51、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
smallcucumberisatreasure,weightlossbeautyisindispensable.
52、一日两个苹果，毛病绕道走。
twoapplesadaymakeadetour.
53、有病不瞒医，瞒医害自己。
ifyouaresick,don'thidethedoctor.ifyouaresick,don'thidethedoctorfromyourself.
54、三天不吃青，两眼冒金星。
donoteatgreenforthreedays,withvenusinbotheyes.
55、常吃素，好养肚。
frequentvegetariandiet,goodstomach.
56、以财为草，以身为宝。
wealthisthegrass,andwealthisthetreasure.
57、饭后百步走，活到九十九。
walkahundredstepsafterdinnerandlivetoninety-nine.
58、宁可食无肉，不可饭无汤。
bettereatwithoutmeatthanwithoutsoup.
