1、要得腿不老，常踢毽子好。
ifyouwanttokeepyourlegsyoung,youcanalwayskickshuttlecock.
2、好人健康，恶人命短。
goodmenarehealthy,butevilmenareshort-lived.
3、春捂秋冻，不生杂病。
springcoversautumnfrozen,nomiscellaneousdiseases.
4、吃洋参，不如睡五更。
eatingginsengisbetterthansleepingfivetimes.
5、指甲常剪，疾病不染。
fingernailsareoftencutanddisease-free.
6、要健脑，把绳跳。
brain-building,jumprope.
7、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
eatwellinthemorning,eatwellintheafternoonandeatwellintheevening.
8、一天舞几舞，长命九十五。
danceafewdancesaday,andyou'lllive95years.
9、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
husbandsshedtearsandheroesshedtears.
10、饭前一碗汤，不用进药房。
abowlofsoupbeforedinnerisnotneededinthepharmacy.
11、要想身体强，烟酒不要尝。
ifyouwanttobestrong,don'tdrinkorsmoke.
12、寒从脚下起，病从口中入。
coldstartsatthefootandsicknesscomesfromthemouth.
13、伤筋断骨一百天。
tendonsandboneswerebrokenforonehundreddays.
14、喝茶不洗杯，阎王把命催。
ifyoudon'twashyourcupsafterdrinkingtea,thekingofyanurgesyou.
15、甜言夺志，甜食坏齿。
sweetwordswinambition,sweetfoodbadteeth.
16、祸从口出，病由心生。
misfortunescomefromthemouthanddiseasesfromtheheart.
17、欲得长生，肠中常清。
ifyouwanttolivelong,yourintestineswillalwaysbeclear.
18、药灵不在多少。
thereisnotmuchmedicine.
19、感冒不是病，不治要了命。
acoldisnotadisease,itkillsyouifyoudon'tcureit.
20、人勤病就懒，人懒病就勤。
peoplearelazywhentheyaresickandlazywhentheyaresick.
21、以财为草，以身为宝。
wealthisthegrass,andwealthisthetreasure.
22、笑一笑，十年少。
laugh,tenyearsold.
23、春不忙减衣，秋不忙加冠。
springisnotbusyreducingclothes,autumnisnotbusycrowning.
24、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
sleepinwinterwithoutcoveringyourhead,sleepinsummerwithoutrevealingyourbelly.
25、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
takemedicinewithoutfearofmouth,breakthedoctor'sleg.
26、吃米带点糠，营养又健康。
eatricewithbran,nutritiousandhealthy.
27、核桃山中宝，补肾又健脑。
walnutmountainzhongbao,tonifyingthekidneyandstrengtheningthebrain.
28、吃生萝卜喝热茶。
eatrawradishanddrinkhottea.
29、常常晒太阳，身体健如钢。
heoftenbasksinthesunandisasstrongassteel.
30、一日三枣，长生不老。
threejujubesadaywillnevergrowold.
31、蔬菜是个宝，餐餐不可少。
vegetablesareatreasureandmealsareindispensable.
32、笑口常开，青春常在。
laughterisalwaysopen,youthisalwaysthere.
33、药补不如食补。
foodisbetterthanmedicine.
34、入厨先洗手，上灶莫多言。
washyourhandsbeforeenteringthekitchen.
35、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。
peopleareiron,riceissteel,amealisnothungrypanic.
36、吃好睡好，长生不老。
eatwell,sleepwell,liveforever.
37、先睡心，后睡眼。
sleepfirst,thenyoureyes.
38、懒惰催人老，勤劳能延年。
lazinessbegetsoldage,butdiligenceprolongslife.
39、养生在动，动过则损。
keepyourhealthalive,butifyoumove,youwillloseit.
40、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
eatingpanicked,swallowingbusy,hurtingtheappetiteandinjuringtheintestine.
41、三分医，七分养，十分防。
threepointsofmedicine,sevennutrients,verydefensive.
42、针灸拔罐，病去一半。
acupunctureandcupping,halfofthedisease.
43、喝茶不洗怀，阎王把命催。
teadoesnotwash,thekingofyanurged.
44、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
eatmorecelery,don'task,loweryourbloodpressure.
45、常开窗，透阳光；通空气，保健康。
frequentlyopenwindows,penetratesunshine;ventilateair,healthcare.
46、吃人参不如睡五更。
eatingginsengisbetterthansleepingfivetimes.
47、臭鱼烂虾，送命冤家。
stinkyfishandrottenshrimpkilltheirenemies.
48、多喝凉白开，健康自然来。
drinkmorecoldandwhite,andhealthwillcomenaturally.
49、房宽地宽，不如心宽。
widthofhouseisbetterthanbreadthofheart.
50、剃头常洗澡，身体自然好。
shavingoftentakesabathandisnaturallyingoodhealth.
51、饭前一碗汤，气死好药方。
abowlofsoupbeforedinnerisagoodprescriptionforbreathlessness.
52、饭前喝汤，胜过药方。
drinkingsoupbeforemealsisbetterthanprescription.
53、宁可食无肉，不可饭无汤。
bettereatwithoutmeatthanwithoutsoup.
54、药方无贵贱，效者是灵丹。
theprescriptionisinexpensiveandeffective.
55、人有童心，一世年轻。
peoplearechildlikeandyoungalltheirlives.
56、中午睡觉好，犹如捡个宝。
sleepingwellatnoonislikepickingupatreasure.
57、一日两苹果，毛病绕道过。
twoapplesadaymakeadetour.
58、娱乐有制，失制则精疲力竭。
entertainmentisinstitutionalized,andoutofcontrolisexhausted.
59、锻炼要趁小，别等老时恼。
exercisewhileyoung,don'twaitforoldage.
60、能吃能睡，长命百岁。
eatandsleep,liveahundredyears.
61、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
exerciseislikeganodermalucidum.whybotherfindingthefairyprescription?
62、要想健康快乐，学会自己找乐。
ifyouwanttobehealthyandhappy,learntomakefunofyourself.
63、忧靠自排，怒靠自制。
worrydependsonself-control,angeronself-control.
64、人怕不动，脑怕不用。
peopleareafraidnottomove,buttheyareafraidnottousetheirbrains.
65、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
sweatnotagainstthewind,runnotconcavechest.
66、大蒜是个宝，常吃身体好。
garlicisatreasure.itisalwaysgoodtoeat.
67、饭后散步，不进药铺。
walkaftermeals,notatthepharmacy.
68、饭后一百步，强如上药铺。
ahundredstepsafteramealisbetterthangoingtoapharmacy.
