幸福，是一种愉悦xīn líng的感觉。是否幸福，不完全由物质财富多寡来决定。
虽然不同时代的人，对幸福的理解感悟不尽相同，获得幸福的方式各有差异。但幸福最终要由自己来主宰和把握。
饥饿年代，温饱固然幸福，可饥肠辘辘者，分食一碗热羹汤，依旧幸福；
富足年代，贫穷固然不幸，可坐享其成者，大肆挥霍父母血汗钱，依旧不幸。
丢失一只鞋固然不幸，可跟失去一只脚相比较，又算是幸福的。
失恋虽然留下痛苦，可从中领悟了爱的真谛，为寻觅真爱护航，难道不也是幸福吗？
高考落榜，固然伤感，可在打拼时，你顿悟了求知的重要，如饥似渴自学，成为行家里手，与那些在大学里虚度光阴的骄子相比较，你学到了自己想要的，有用的知识，拥有了自学的能力，难道不也很幸福？
大学毕业，你应聘进了一个小医院，薪酬也不高，可在这里，大小事情都需要你去做，都可以由你来改变它，在这里，你获得了许多展示自己才能的机会和机遇，在这里你脱颖而出，学有所用，能发挥展示自己的才能，不也很幸福？
你相貌平平，易被人忽视，但你却做事认真，待人谦和，与人为善，朋友与你在一起，如沐春风。如果说有人喜欢你，那也一定是真心实意，为你的人格魅力折服，怎会不拥有真正幸福的爱情？
鸟儿把在天空自由飞翔当做幸福，黄牛也把带枷耕耘当做幸福。
青年人把爱情浪漫缠绵当做幸福，夕阳下相互搀扶陪伴也幸福。
看来，要拥有幸福的感觉，要获得幸福，必须拥有一个好心态。
获得幸福的好心态，同样来自于平常心！
当wǒ men暂时没有能力改变周围环境时，wǒ men能做的只有尽力保持心态平和，坦然接受身边发生的所有事情，努力改变自己。并以改变自己的方式，来逐渐的、持之以恒的，影响改变周围环境。
保持平常心，最重要的是对自己有一个全面客观的了解和评价，清楚知道自己究竟有哪些能力，清楚看到自己有哪些不足。而这些不足，哪些是通过努力能改变的，比如性格修养学识，与周围人的关系等，哪些是自己无法改变的，比如容貌、出身等。不怨天尤人，努力改变自己能改变的，坦然接受自己不能改变的。
与幸福是一种心理感受一样，其实痛苦、不幸也是一种心理感受。越是清楚地了解了自己，出现问题就越沉着镇定，越能做到坦然面对意料中的结果，坦然面对现实，这样就会把时间和精力用在想办法解决问题上，而不是用在否定、责怪自己上。这样挫败感在xīn líng停留的时间就会少一些，努力改变现实，所获得的成就感就会多一些，幸福的感觉就会强烈一些。
常常与自己的xīn líng对话，常常与自己进行交流，也是一种获得好心态的方法。常常叩问自己：我为什么要这样做？我这样做是最有效的方法吗？我为什么感到痛苦？痛苦的根源是什么？这些根源性的问题，我能解决吗？如果我能解决，那么同样的痛苦就不会再发生了。这些问题如果我暂时还不能解决，那么就坦然接受结果。虽然接受有些痛苦，但不接受更痛苦，在这两者之间选择，接受了则会让自己安然一些，我为什么要自寻烦恼，让自己不快乐呢？同样我为什么感到幸福快乐呢？产生这种感觉的相关因素是什么呢？那么，我如果能让这些因素发挥最大效应，不就拥有了更强烈的幸福感吗？
人生的事，本无所谓好坏，苦乐，如果有，那也是wǒ men自己人为划定的，拥有了好心态，在界定好坏、苦乐时，若能宽容淡定一些，不是也会幸福许多吗？
幸福是一种xīn líng的感受，记得很早以前看到一句话：当你没有时间考虑自己是否幸福时，你就是幸福的！平平常常，平平安安的生活就是幸福，出现异动、异常，同样也赢得了考验、磨练、成就自己的好机遇，同样也是幸福。
幸福是什么？
清明时节，窗外春阳明媚，人们既把祭奠的鲜花，献给天国的亲友，又携身边的亲友，欣赏春花的烂漫。既追思感恩，又珍爱生活，这难道不是幸福？
知足、懂得感恩的人，幸福感会强烈一些。宽容善良的人，会与幸福形影不离。
年轻的朋友，我想说：幸福要由自己来把握！
谨以我——你们的朋友，一个中年人对幸福的感悟，与大家共勉！
祝福你们人生美丽，幸福萦怀！
