1、一日三枣，长生不老。
2、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
3、以财为草，以身为宝。
4、能吃能睡，长命百岁。
5、饭前一碗汤，不用进药房。
6、剃头常洗澡，身体自然好。
7、多吃咸盐，少活十年。
8、一日两个苹果，毛病绕道走。
9、感冒不是病，不治要了命。
10、吃生萝卜喝热茶。
11、饭后百步走，活到九十九。
12、睡前洗脚，胜吃补药。
13、若要百病不生，常带饥饿三分。
14、寡欲精神爽，思多血气伤。
15、人生血脉似长江，一处不到一处伤。
16、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
17、三分吃药，七分调理。
18、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
19、三天不吃青，两眼冒金星。
20、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
21、一夜不睡，十夜不醒。
22、宁可无肉，不可无豆。
23、情极百病生，情舒百病除。
24、针灸拔罐，病去一半。
25、饭前喝汤，胜过药方。
26、人勤病就懒，人懒病就勤。
27、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
28、喝茶不洗怀，阎王把命催。
29、冬不蒙头，春不露背。
30、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
31、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
32、入厨先洗手，上灶莫多言。
33、酒吃头杯，茶吃二盏。
34、饭养人，歌养心。
35、宁可食无肉，不可饭无汤。
36、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。
37、尽量少喝酒，病魔绕道走。
38、不气不愁，活到白头。
39、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
40、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
41、药补食补，不如心补。
42、饭前便后要洗手。
43、核桃山中宝，补肾又健脑。
44、先睡心，后睡眼。
45、白水沏茶喝，能活一百多。
46、三分医，七分养，十分防。
47、要想身体强，烟酒不要尝。
48、吃人参不如睡五更。
49、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
50、一顿吃伤，十顿吃汤。
51、娱乐有制，失制则精疲力竭。
52、吃米带点糠，营养又健康。
53、春不忙减衣，秋不忙加冠。
54、白天多动，夜里少梦。
55、臭鱼烂虾，送命冤家。
56、饭后一百步，强如上药铺。
57、蔬菜是个宝，餐餐不可少。
58、一日三笑，人生难老。
59、十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。
60、伤筋断骨一百天。
61、药补不如食补。
62、小病不治，大病难医。
63、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
64、药方无贵贱，效者是灵丹。
65、不要虚胖，但求实壮。
