周国平说：“所谓幸福，不是活成别人那样，而是能够听从自己内心的生活。”
这是一句听来多么温暖而幸福的语言。能够遵循自我的内心，将是多少人的夙愿。
可是现实生活中，却有多少人，在傻傻地爱着别人，却唯独忽略了自己。
在别人眼中，一个好人的定义，就是不懂拒绝，不会否定，不善于推辞，所以，正常工作量上再加班加量，上司认为你不会有怨言；tóng shì各种有求于你，他们认为你不会拒绝；家里承担各种琐碎的家务事，家人也早已视为里所应当，忘了心疼与感激。
也许wǒ men一直以为，付出爱，爱别人，爱这个世界，会给自己带来温暖。可是，殊不知，当wǒ men习惯了一直去爱别人，却唯独忘了爱自己；wǒ men一直习惯了去温暖别人，别人早已经认为那爱多么理所当然而不再视为珍宝。
就像加拿大作家爱丽丝门罗的作品《怪胎》中女主人公紫罗兰，本该有大好的前程，但是，为了父母，妹妹，以及妹妹过世后需要照顾的子女，她放弃了自己的人生，孑然一身，只为别人而活，在孤单寂寞中，将岁月的伤痕不动声色地日积月累，最后，汇集成一个声音——不爱自己的人生，注定是一个悲剧！
王尔德说：爱自己，才是终身浪漫的开始。
wǒ men不必为了别人而去改变自己，因为别人的一个喜欢，于是，wǒ men违背着自己的意愿去装作和别人一样喜欢；因为别人的赞赏，而努力地去迎合别人而忽略了自己的感受；因为对别人的敬畏，即使身体疲惫，也不去拒绝他的请求……
爱自己，就是勇敢地说不！
拒绝所有违背我心的请求；远离给自己带来痛苦的生活环境，放弃让自己不快乐的理由，给自己一个安心静谧的心境，去开辟快乐的人生；就像三毛，勇敢地追求自己的梦想，流浪去远方，哪怕那梦在遥远的大洋彼岸，在一片荒芜的沙漠，她也要跟随自己的心，和所爱的人，一起在撒哈拉沙漠上，做一棵傲然挺立的玫瑰,写下所有浪漫的诗文。
爱自己，就是学会和自己和解。
