不分年龄和境遇，谁都能通过和别人的xīn líng交流而到。最可信赖的是“怀着喜悦的人”，因为喜悦“像药剂一般有效”。
希望也是另一贴xīn líng的药方。莎士比亚说：“治疗不幸的药，只有希望。”希望就像最好的药一样有效。
要怀有希望，就必须挺直胸膛站立，深深呼吸清新的空气，心里就会充满的思想。汽车修理工说我的汽车需要大修，“好的引擎才能马力强劲。”也正是如此。
只要注入希望的油料，心就会强有力地跳跃。希望会带来活力、企图、坚强与力。亚尔伯特·赫伯特给了wǒ men这样充满希望的宝贵忠告：“收起下颚抬起头，肺里吸满空气与阳光，对微笑点头，真诚地与人握手，不要怕受到误解。不要浪费去想自己的敌人。要在心里确切地刻画自己的目的。这样便不会迷失方向，笔直地朝着迈进。” 要把自己的心不断地投入最大、最好的上。经过一段，你就会发觉不知何时已掌握了实现愿望的机会。
要在心里描绘诚实而有用的自己，这样你的想象就会把你慢慢变成中的人物。
心里所想的，能胜过任何事情。要保持正确的，不要失去勇气、率直、良好的精神。正确的思考就是创造。一切事物都能从愿望中达到，由衷的祈祷必能得到回报。wǒ men一定能成为自己不断追求的那种人。 绝不可认为自己“老了”、“累了”或“失望了”。绝不要认为自己是个者。
希望是以想象的形态出现。要在心里怀有希望，将一切悲观的想法成积极的思想。绝不可以忘记人往往能变成自己所描绘的那样。心里充满希望就能使身体与xīn líng振作起来。
《圣经》中说：
“要对主怀有希望。因为我赞美主。主是治愈我脸色的力量。”
对自己怀有希望，就能有的脸色，进而获得的身体和xīn líng。
