1、多喝凉白开，健康自然来。
2、剃头常洗澡，身体自然好。
3、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
4、有病不瞒医，瞒医害自己。
5、寡欲精神爽，思多血气伤。
6、一夜不睡，十夜不醒。
7、臭鱼烂虾，送命冤家。
8、常常晒太阳，身体健如钢。
9、酒吃头杯，茶吃二盏。
10、水停百日生毒，人歇百日生病。
11、好人健康，恶人命短。
12、入厨先洗手，上灶莫多言。
13、去年进补，今年打虎。
14、食不语，睡不言。
15、吃了十月茄，饿死郎中爷。
16、一日三笑，人生难老。
17、常吃素，好养肚。
18、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
19、能吃能睡，长命百岁。
20、脱即着，胜于服药。
21、千金难买老来瘦；有钱莫买少年肥。
22、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
23、吃洋参，不如睡五更。
24、以财为草，以身为宝。
25、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
26、笑一笑，十年少。
27、乐靠自得，趣靠自寻。
28、小孩不蹦，必定有病。
29、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
30、祸从口出，病由心生。
31、白水沏茶喝，能活一百多。
32、吃得巧，睡得好。
33、汗水没干，冷水莫沾。
34、有泪尽情流，疾病自然愈。
35、白天多动，夜里少梦。
36、娱乐有制，失制则精疲力竭。
37、冬不蒙首，春不露背。
38、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
39、拍打足三里，胜吃老母鸡。
40、大蒜是个宝，常吃身体好。
41、快乐有度，失度则乐极生悲。
42、吃米带点糠，营养又健康。
43、要得腿不废，走路往后退。
44、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
45、一天舞几舞，长命九十五。
46、热水洗脚，如吃补药。
47、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
48、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。
49、常开窗，透阳光；通空气，保健康。
50、情极百病生，情舒百病除。
51、饭养人，歌养心。
52、饭前喝汤，胜过药方。
53、吃面多喝汤，免得开药方。
54、要想健康快乐，学会自己找乐。
55、三分吃药，七分调理。
56、春不减衣，秋不加帽。
57、大葱蘸酱，越吃越胖。
58、多吃咸盐，少活十年。
59、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
60、不要虚胖，但求实壮。
