只有珍惜时间的人，才能得到时间的慷慨，一分一秒都有回馈。几个改变拖延症的方法，别把今天要付出的努力推到明天。
1、明日复明日，明日何其多!
2、少壮不努力，老大徒伤悲
3、在世界上wǒ men只活一次，所以应该爱惜光阴。必须过真实的生活，过有价值的生活。——巴甫洛夫
4、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
5、一万年太久，只争朝夕。 ——毛泽东
6、春光不自留，莫怪东风恶。——莎士比亚
7、今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。——歌德
8、今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。——裴斯泰洛齐
9、浪费时间是一桩大罪过。 ——卢梭
10、你热爱生命吗?那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。 ——富兰克林
11、把活着的每一天看作生命的最后一天。--海伦·凯勒
12、抛弃今天的人，不会有明天;而昨天，不过是行去流水。——约翰·洛克
13、抛弃时间的人，时间也抛弃他。——莎士比亚
14、一切节省，归根到底都归结为时间的节省。———马克思
15、利用时间是一个极其高级的规律。——恩格斯
16、完成工作的方法是爱惜每一分钟。——达尔文
17、合理安排时间，就等于节约时间。——培根
18、应当仔细地观察，为的是理解;应当努力地理解，为的是行动。——罗曼罗兰
19、从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。——杰弗逊
20、时间是我的财产，我的田亩是时间。——歌德
