1、大葱蘸酱，越吃越胖。
2、要活九十九，每餐留一口。
3、贪吃贪睡，添病减岁。
4、三天不吃青，两眼冒金星。
5、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
6、有病最怕乱投医。
7、粥里加白菜，多食不虚弱。
8、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。
9、饭后百步走，活到九十九。
10、多喝凉白开，健康自然来。
11、一顿吃伤，十顿吃汤。
12、要想富，先修路，先修健康之路。
13、鼻子不通，吃点大葱。
14、五谷杂粮多进口，大夫改行拿锄头。
15、民以食为天，食以味为先。
16、小孩不蹦，必定有病。
17、一次饮水若太多，长久损胃伤肾窝。
18、一天三瓣蒜，痢疾好一半。
19、喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。
20、晚上吃少，饮食节制身体好。
21、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。
22、多食一点姜，不用开药方。
23、要想身体强，烟酒不要尝。
24、早晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。
25、锻炼要趁小，别等老时恼。
26、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。
27、一饱为足，十饱伤人。
28、吃生萝卜喝热茶。
29、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。
30、酒吃头杯，茶吃二盏。
31、不做害人事，不吃有毒物。
32、人要自安，少吃夜餐。
33、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。
34、话多不值钱，吃多不香甜。
35、晨吃三片姜，如喝人参汤。
36、指甲常剪，疾病不染。
37、刀闲易生锈，人闲易生病。
38、饮食习惯好，远离医和药。
39、喝茶不洗怀，阎王把命催。
40、食物缺了钙，骨牙就损坏。
41、吃饭不要闹，吃饱不要跑。
42、水停百日生毒，人歇百日生病。
43、饮食讲科学，金秋好生活。
44、饭后走一走，能活九十九。
45、人勤病就懒，人懒病就勤。
46、健康的心，快乐人生。
47、吃得巧，睡得好。
48、朝食三片姜，胜喝人参汤。
49、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
50、饿了才吃饭，脾胃脸要翻。
51、午茶助精神，晚茶不安眠。
52、吃了胡萝卜，百病化乌有。
53、懒惰催人老，勤劳能延年。
54、一日三枣，长生不老。
55、吃人参不如睡五更。
56、早上喝盐汤，胜喝人参汤。
57、人强人欺病，人弱病欺人。
58、性格开朗，疾病躲藏。
59、饮食要卫生，一热二鲜三干净。
60、一顿吃伤，十顿喝汤。
61、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
62、要得身体好，常把秧歌跳。
63、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。
64、药补不如食补。
65、口渴又烦躁，粥加猕猴桃。
66、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。
67、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。
68、不喝隔夜茶，不喝过量酒。
69、少吃多得味，多吃活受罪。
70、白露身不露，寒露脚不露。
71、大蒜是个宝，抗癌效果好。
72、经常失眠，少活十年。
73、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。
74、早上吃好，中午吃饱。
75、吃饭先喝汤，到老不受伤。
76、脱即着，胜于服药。
77、大蒜是个宝，常吃身体好。
78、饮前洗手，饭后漱口。
79、吃了十月茄，饿死郎中爷。
80、若要治口臭，荔枝能除根。
81、常开窗，透阳光；通空气，保健康。
82、情极百病生，情舒百病除。
