如何才能利用好每天的24小时，达到自己喜欢的人生彼岸呢？
1、你要有强大的自制力。
智能手机是时间的头号杀手，大部分人的时间，都浪费在一部手机上。
以前是微博，随便一刷，一两个小时就过去了，现在是抖音什么的，一刷，半天就过去了。
有很多人看网络小说，一本接一本地看，一看几个小时，电视剧也一样，一集接一集地追，追完这部追另一部。
2、你要分得清主次。
每天的时间是有限的，所以wǒ men要集中时间、精力，先把重要的事情做好。
那些低效的人，基本上都有一个特征：做事情杂乱无章，完全没有规划。
什么事是今天必须完成的，什么事是最重要的，这两类必然需要放在首位。
但很多人，尤其是女人，想到什么就做什么，这边还没做好，又想起了另一件事。或者明明有很着急的事要马上就做，却把重要的放在一边。
分不清主次的人，往往伴随一个特征：思维固化。
时间高效人士一定没有这个毛病，要知道主要的事情积压下去，会引起很多其他的问题。
而解决这些问题，势必会花费更多的时间，所以，很多宝贵的时间，都浪费在处理这些后遗症上了。
3、你要克服三分钟热度和拖延症。
很多人都曾制定过时间计划表，但是大多数人就新鲜了三天，好一点的也就坚持了一两个月。
想想看，你是不是有过减肥计划？如今还在坚持吗？
是不是有过读书计划？如今还在继续吗？
是不是有过提升计划？如今还在努力吗？
大多数人都是三分钟热度，能坚持下去的人少之又少。
比三分钟热度更毁人的就是拖延症，很多人都有过这样的场景：
今天要做一件事，早上的时候想着，上午再做吧，上午的时候想着，下午再做吧，哪怕到了晚上，一边郁闷一天又过去了，一边想着要不明天再做吧！
但到了明天，不过是重复这一过程，严重的人可能几年都过去了，还没有开始做。
这些年，我一直在观察那些成功的人，发现这些人极度自律，做事非常有规划性，而且行动力强。
可以说，你要是能够做到自律、有规划、有行动力，你想不成功都难啊！
最后，附上媒体人的时间表，供大家参考吧！
一般情况下，是4点多醒，但不会醒了就起床，而是先把昨天的工作完成情况了解一下。
做新媒体的，所以基本上会看看前一天的留言、点击等情况。
大概5点或者5点多开始看书，一边看书一边琢磨自己的文章选题，在心中慢慢勾勒。
当大致的文章框架出来后，便放下书开始洗漱，一边洗漱一边继续思考文章观点，如何才能写得更深刻。
大概6点半到7点左右，去书房开始写文章，基本上用一个多小时完成初稿。
8点钟会一边吃早餐一边继续思考，大概8点半，早餐结束，会把文章再看几遍，然后着手修改，直到自己满意。
这些事情完成后，去工作室，处理一下生意上的事，再把文章看一遍，发给助理，在群里聊工作，布置任务，我有三个号：倾wǒ men所能去生活，晚情聊育儿，晚情讲故事，所以群里事情也比较多了。
下午的效率一般比较低，会选择做一些不重要的工作，比如看看热搜，了解一些资讯，偶尔和朋友聊聊天，也看看小伙伴们的工作进度。
下午5点，大号推送后，会用一个小时看后台留言以及观察数据。
6点左右吃晚饭，出去溜达一个小时以内，肯定就要回家了。
8点左右，会对一天的工作做一个小小的总结，看看哪里做得不好，或者有所遗漏的地方。
9点以后，看书写作的效率和早上是一样高的，我一定会好好利用这段时间，那wǒ men可能一起去做推拿或洗脚放松一下。
每一两个月，会选4、5天去进一批货，那么，这个星期的工作就要提前做完，尤其需要高效。
其实，不管是谁的时间表，写出来也就没什么了，毕竟看着都是一些寻常的事。
真正拉开人与人距离的是一个人的思考、总结和反思能力。
这三种能力决定了你会如何利用时间，以及在寻常的时间里做出不寻常的成绩。
