3只青蛙掉进鲜奶桶中。
第一只青蛙说：“这是命。”于是它盘起后腿，一动不动地等待着死亡的降临。
第二只青蛙说：“这桶看来太深了，凭我的跳跃能力，是不可能跳出去了。今天死定了。”于是，它沉入桶底淹死了。
第三只青蛙打量着四周说：“真是不幸！但我的后腿还有劲，我要找到垫脚的东西，跳出这可怕的桶！”
于是，这第三只青蛙一边划一边跳，慢慢地，奶在它的搅拌下变成了奶油块，在奶油块的支撑下，这只青蛙奋力一跳终于跳出了奶桶。
正是明确的目标——“要找到垫脚的东西，跳出这可怕的桶”救了第三只青蛙的命。这个故事曾过一代又一代历经磨难的犹太人。 二战期间，有一个犹太，眼睁睁看着德国纳粹党把她3个月大的小婴儿摔死，并把她和她丈夫关进集中营里，从此两地相隔，不通音讯。她在集中营里受到惨无人道的虐待，德国兵动不动就把她打得血流满面，过着地狱般的生活，未来一片晦暗。
有一天，她突然看到集中营外面走过一个小，拿着一朵花。当时她想道：“有朝一日，我也要拿着一朵花，在外面的世界走！”就是这个小小的心愿，使她重新点燃的火花，坚强地活了下去。终于在3年后，德国战败时，离开了集中营，跟她丈夫团圆了。 wǒ men现在的生活比这位女士好得多，物质文明的发达，各方面都提供wǒ men莫大的便利，为什么现代人反而觉得心里很空虚？觉得每天的生活只是一连串的呆板和无奈呢？那是因为wǒ men没有明确的生活目标所致。
wǒ men每一个人都有自己独特的一面，都有自己独特的想法和做法，用不着处处跟别人比较，或迎合别人的要求。天生我才必有用，各人有各人的目标。一件事情，只要自己认为很有意义、很重要，就是一个值得的目标。例如完成一件很艰巨的工作，或亲手烘制一个蛋糕与分享，都是一种成就，可以带来无限的喜悦。
马尔登认为，没有一帆风顺的，也没有十全十美的人。如果始终念念不忘过去的，而错过许多生活乐趣，实在是很可惜的。wǒ men的眼睛生在前面，就是要wǒ men往前看，替未来打算的。 那么如何迎接未来的挑战呢？马尔登提出一个新构想，叫做“速成的”——以过去小小的为基础，把这种的用在别的事情上，由小而大，由近而远，一点一滴增加wǒ men的，发挥天赋的本能，这样还有什么目标达不到呢？
一朵小花可以激发一个人的求生本能，活着离开集中营。wǒ men没有看过、没有听过的事情太多了，每一样都等着wǒ men去探索，每一天都是新奇活泼的另一天。
你必须设定对你有意义的目标；你必须知道何去何从。
