今天这个时代是最适合讨论禁欲主义的时代，不仅仅因为这个时代对于物欲的追求达到了历史最高峰，而且更因为人类内心所失去原则而导致的一切问题构成了更新和改变的巨大困难。政治，经济，军事，文化，人的内心如果需要重新完成具有建设意义的结构的话，关于禁欲主义的思考就会放在第一条。
尤其是个人成功的方程式，一旦涉及到一个命运的变化，就必须真正面对禁欲主义。
从个人成功的角度来说，任何一个人的成功，都表现为对于目标的清晰与异常坚定。意志力和毅力的形成，与古希腊战士的训练没有任何区别。正是在这一点上，wǒ men看见了禁欲主义的原始意义：ascetic,古希腊语就是 askesis，训练与持续的练习才足以让每一个战士体格健康，毅力顽强。
禁欲，关键在于：“禁”，也就是遵守戒律。一个成就人生的人，绝不是三心二意或者朝三暮四。专注力，之所以在今天被无数思想家和企业家谈及，根本原因就在这里。这个时代极为罕见地具有某种定力的人，这种人才是真正具有力量的人。
他们最重要的表现就是懂得放弃该放弃的，懂得坚守该坚守的。他们一直在排除一切干扰的因素，才一直站在自己的地平线上。这样的精神，只属于一个真正的禁欲主义者。
显然，禁欲主义者就是苦行僧。他需要付出，需要接受艰难的挑战，却依然不改初衷。所谓不忘初心，方得始终，就是禁欲，就是苦行僧。一切成就人生者，第一条就是自律，正如富兰克林十三条的第一条一样。
这个时代一切问题都是纵欲而引起，一切问题的答案都在禁欲两个字中间。政治如此，文化如此，内心更是如此。
曼德拉27年牢狱和莫奈27年生活在水仙花的湖边，是一样的深刻：他们都一直在捍卫只属于自己的价值。禁欲主义最伟大的力量就是彻底带领你顽固和义无反顾地走向你想要的终极目标与理想。
所以，今天，如果你想成就自己，就一定要懂得做一个禁欲主义者的价值，就一定在日常生活中坚守禁欲主义者的立场()。
如果你想一身肌肉，你就得持之以恒。如果你想瘦身，你就得控制饮食，如果你想写出来美好的诗歌，就得做一个文字练习生，如果你想表达爱，你就得让自己一生都成为爱。
除开禁欲，其他没有通途。
