大家都说这是一个看脸的时代，现实是影帝黄渤，宋小宝都被冠名“男神”了，不是因为颜值，而是他们内在的气质，强大到盖过容貌。也许你为自己的容貌犯愁，但只要你认真修炼，内在的光芒早晚穿透外表，总会有人识得你。
1、冬天坚持洗冷水澡
2、4小时30分完成马拉松
3、能硬拉、深蹲、卧推体重1.5倍杠铃
4、树林、墓地、大考前晚能睡得香
5、东西南北不下4个地方生活过1年以上
6、大小场合不卑不亢，碰到讨厌的人依旧有礼有节
7、一年发火次数不超过5次
8、失业、房子着火、被诬陷蹲大牢时能安慰别人而不是让别人安慰
9、会帮老婆/女友和父母干家务
10、见到邻居家进贼会帮忙报警
解读：
1.有近似神一般的毅力；2.有超出60%练跑步男人的耐力；3.有超出60%男人的力量；4.有正常男人的胆量；5.有超出中世纪绝大部分男人的见识；6.具备正常男人的社交能力；7.有超出大部分男人对局面的把控能力；8.具备超凡的经受起落能力；9.具备正常男人对身边人的尊重意识；10.具备正常男人对社会的基本担当一个男人要阳光，根本还是硬件要好，能跑能跳，能极地探险，猥琐气质基本就去掉了一半；如果软件方面能大气稳重，基本算炼成。
下面是“男人品质”的标准，虽然中西文化有差异，但这些优秀品质是中西文化都一致同意的。
1：干净整洁。“我最喜欢看起来、闻起来都很干净的男人，他有干净的梳理得当的头发。当今太多男人的头发使他们看起来像是刚丛山洞里爬出来似的。”
2：礼貌。“彬彬有礼的男人使别人感受尊重。他通常不是很自私。道声：请、谢谢、外加对人体贴关切就足以对我产生很大影响。”
3：乐观。“没有人会喜欢成天哭丧着脸的家伙。因为他会使周围的人也变得沮丧。”
4：诚实。“我喜欢说话做事都诚实的男人。你必须能够信任他。如果不能的话，那么根本不值得交往。”
5：尊重他人。“尊重别人的男人通常也尊重自己。我想这应是他整个性格的一个很好体现。”
6：着装干净得体“在不卫生的男人旁边我浑身不自在。而穿的衣服有几分格调的男人会令人更感兴趣。”
7：对他人感兴趣及关心他人。“我不要自私的男人。只有真正对别人感兴趣、关心别人的人是真正有人性的人。”
8：良好的品德。“虽然近年来道德品质的标准经历了一些变化，但男人拥有良好的品德仍然重要。”
9：成功的欲望。“我所感兴趣的人必须有成功的欲望。太多的男人似乎都不关心他们身边发生了什么；甚至不愿做任何努力去求得成功。”
10：可靠性。“我欣赏靠得住的男人。我曾和一个男孩约会，他无故迟到半小时。我仅和他出去了一次，但从没有过第二回。”
11：稳定的工作及对工作的热爱。“女孩子需要这样的安全感：如果他真正喜欢自己的工作，那他一定会更愉快，更有趣。”
12：殷勤。“女孩子喜欢被当作仕女来对待。而绅士正是这样做的。”
13：自尊。“不尊重自己的男人也不会懂得如何去尊重别人。”
14：自制。“和一个当众发火的男人在一起，女孩子会感到很不舒服。”
15：幽默感。“成天摆着一副严肃的面孔会十分的令人厌烦。我更喜欢跟能看到生活之中有趣一面的人在一起。”
16：健康。“我喜欢身体健康，充满活力的人。”
17：智慧。“我更喜欢和言谈中透着智慧的男人在一起。”
以上有点能拥有一半足以吸引女性的目光，智商有先天遗传的因素，但一定要让你的情商高些。高情商的人会让身边的人感到快乐，也最能留住女孩的心。一起感悟人生
