烦恼来自不适当的期望 wǒ men总会有各种各样的烦恼。当有了烦恼的时候,总会指责一些什么。“那个人总和我对着干”、“那个太不听话了”、“我对英语就是没天分”、“我的运气总是好差,买的股票总是跌,而一卖就涨”等等。 事实上,wǒ men的很多烦恼并非来自于外界,而是来自于自己不适当的期望。因为不愿意或者没有勇气面对这种,所以才从外界寻找指责的对象。实际这种指责除了推诿自己的以外,于事无补。只有检查自身,找到问题的根源,问题才能真正得到解决。 如果烦恼来自于不适当的期望,那么wǒ men应当学会降低自己的期望,那样生活会有更多惊喜。 wǒ men总是会有各种各样的期望,有的时候你甚至没有意识到这种期望的存在。“wǒ men今晚去某某饭店吃饭吧”,当你说这话的时候,其实你已经想到了那家饭店的环境氛围,你吃的菜,以及它的价格。这一切都在你潜意识里如此迅速的发生,以至于你没有仔细地意识到,而如果你到了那家饭店发现于你预期有较大差别。你就会很生气或是失落。 同样,这种事情经常会发生在生活中,在跟人相处的时候,容易产生不适当的期望,很多人都非常期望:别人应该如何。不过,让另外一个人完全去适应你的方式几乎不可能。如果,觉得对方没有按照自己的方式,就气愤,而横加指责的话。我想那可能真是自寻烦恼。 宽容地对待别人,尽量扬长避短。如果他真的有问题,而且无法避免的话,你要考虑他是否适合当前的位置,或者有足够耐心去帮他改正。同样对待自己的,会有更多的期望,也更容易犯拔苗助长的错误。 所以,跟别人相处时,发觉合作上有问题是正常的,需要双方共同去解决。如果对方有问题,也尽量回避他的问题,而不要急于纠正对方,要知道那不是一件容易的事。