有关心理教师读书笔记(一)
《心理健康教育与教师心理素质》读书笔记
一、心理卫生与心理健康
健康应当包括身体、心理和社会适应三方面的完满状态。
对任何一个人来说都有可能出现某些不够健康的心理状态，这种不健康的心理依据心理功能的受阻程度，一般可以分为心理问题，心理障碍与心理疾病三个层次。
二、教书的社会角色与心理素质
教书的职业角色应为以下六个方面：人类文化的传递者;学生灵魂的塑造者;班级活动的领导者;学生家长的代理人;学生的知心朋友;心理健康的维护者。
教师在人类文化的继承和发展中起重要的桥梁作用。但是作为现代教师应该做学生的指导者，而不只是灌输者。教师的主要任务应该是促进学生智力和创造力的发展，掌握学习的方法。教师不仅要教书，还要育人，也就是帮助学生学会做人。只是比教书更重要的任务。从人的社会化角度来看，人的思想道德的社会化是非常重要的。教师应做学生灵魂的塑造者工作。
班集体是学校教育的基本单位和基本形式，教师必须具备较强的组织能力和领导才能。学生在校期间，教师就成了家长的代理人，教师一定要有较强的责任感和义务感。要有足够的爱心和耐心，要从各方面去关心和照顾他们，要成为学生心目中最可信赖的人。
教师不仅要关心学生的身体健康，还应重视学生的心理健康和心理卫生问题。要为有心理困扰和心理障碍的学生提供及时有效的指导与帮助，这就要求教师必须掌握有关心理口健康和心理卫生教育的理论与方法，成为一名合格的心理辅导员。
教师心理不健康状况对学生间接地产生一些消极影响，教师职业适应性差，导致教师不愿与学生接触，在与学生接触中，缺乏积极体验。工作中自我效能感较差。自信心不足，不能形成坚定的教育信念，缺乏进取心和责任感，没有明确的发展目标。缺乏长远打算，得过且过，这样怎能教好书育好人。
教师因各种认识偏差，而造成的态度偏差，导致在对学生的教育上缺乏公正性，影响学生的学习情绪。教师情绪不稳定，自制力差，主要表现为情绪急躁，反应过敏、容易冲动，不善控制直接会造成学生心理障碍。教师人格缺陷与人际关系紧张，表现为与周围的人经常发生矛盾冲突，对领导不能理解支持，密切配合，对tóng shì不能和睦相处、协作共事。对学生不能关心爱护、尊重理解经常表现成为我独尊，自我中心，主观、偏狭、多疑、懦弱等等不良性格。
教师心理不健康对学生心理健康的影响：教师不健康的心态可直接导致学生的心理战该，喜怒无常的情绪状态和暴躁乖厌的性格，常常成为造成学生心理障碍的自接原因。教师不健康的心态会影响正常的师生关系，常常有老师把学生害怕自己当做自己的本事，这样常常会导致学生反感讨厌。教师不健康的心态会影响学生的学习态度和生活态度。
压力的来源有外部压力和内部压力两类。外部压力主要来自工作环境、生活条件的突然改变，人际交往中的矛盾冲突和各种意外打击与挫折、失业下岗、亲友生病，受到不公正的对待、受到侮辱等。内部压力主要来自过高的自我期待，过强的心理冲突和不够健康的心理状态等。如给自己定了不切实际的理想目标。过强的责任感进取心，追求完美的理想主义倾向。因教师职业社会地位与经济地位的不一致而导致的认知冲突与动机冲突，因人格缺陷或自我调节能力偏低导致的焦虑倾向、抑郁倾向。
从主观上看，挫折带给人们的心理感受大都是一消极的、不愉快的体验一些重大的挫折常会使人感到极大的痛苦，产生许多的烦恼，使人烦躁不安，苦闷异常，痛苦异常，痛不欲生，因此人们都认为挫折是一件坏事，都已能够避免挫折为人生的最大愿望。如逢凶化吉、苦尽甘来等。
从客观上看，心理压力和心理挫折对一个人来说，可能有消极的影响，也有可能产生积极的作用。wǒ men对待挫折的态度，应该是不能逃避，二要充分加以利用，使之成为完善自我的一种锻炼机会。在个体成长的过程中，随着自我意识的不断增强，不断的适应现代社会的基本要求，应做到以下几方面：
1、坚韧不拔、坚持不懈;
2、及时调整、学会放弃;
3、灵活应变、另辟蹊径;
4、发愤图强、不断升华。
三、教师的合理认知与心理健康
wǒ men看错了世界，反说世界欺骗了wǒ men。——泰戈尔
认识活动是心理活动顺利进行的基础，合理的认知则是心理健康的基础。教师的教育观念与教育行为。
教育观念是人们对教育基本问题的系统认识或看法，教师的教育观念直接决定着他的教育态度和行为。教师正确的教育观念做到三个尊重，即一是尊重学生的人格，二是尊重学生的主体地位，三是尊重学生的差异性。
四、教师的世界观与心理健康
世界观是由认识、观点、即、信念和理想勾成。苦与乐是相对的，痛苦与快乐都是对生活的一种感受，快乐靠自己。
五、教师的情感与心理健康
问世间情为何物?
情感不是凭空产生的，情感与认知、需要有直接的关系。情感是指人对客观事物的态度体验及其相应的行为反应。
教书育人乐在其中，教师积极情感的培养。
积极情感：对教师职业的热爱;对学生的关爱;对知识和真理的追求;对高尚道德的崇善;能保持积极乐观、相对稳定的情绪。
把握情绪的闸门，教师消极情感的自我调控。
做到：“知足常乐”;换一个角度看问题;心理换位;转移认知对象;合理宣泄;升华调控;自我安慰;一笑了之;快乐作业。
六、教师的性格与心理健康
性格是指人的品质、骨气、行为模式、道德力量等。性格是稳定的，但不是一成不变。它对教育教学的效果有影响作用。对人际交往也有作用，俗话说：己所不欲，无施于人。对个人的发展也有作用。
七、教师的学生观与教学心理卫生
在人际交往中，一方充沛的感情和较高的期望，可以引起另一方微妙而深刻的变化。教师在教学活动中对学生的态度，会对学生的成长和发展产生极其深刻的影响。尤其是对那些学习上有困难的学生，教师一句鼓励的话，一个充满信任的眼神，一个能引起学生共鸣的手势或表情，都会使他们受到鼓舞，增加勇气。
有关心理教师读书笔记(二)
《教学勇气：漫步教师xīn líng》读书笔记
教学中的困惑有三个主要原因，第一个是所教授的学科知识残缺不全，第二个是学生的复杂和对他们认识有一定的难度，第三个是教师对自我的认识。
教师只有在认识自我的情况下才能会对学生的xīn líng进行认识。可是，在教学中，wǒ men往往关注于具体的学科知识和教学技巧，而忽视自己的内心世界。外界对教师的培养和培训也是更多地关注外在的物质条件和教学技巧，而鲜有涉及教师的内心世界。或许这是一个太不容易把握的领域，与其在这些看不到搞不清的抽象物质上浪费时间，倒不如做些实实在在的工作，那样对教学效果的提高将会起到显著的效果。对外界的要求不不奢望太多，因为在其他一切还不成熟的情况下谈这个话题，我也觉得有些不现实和奢侈。但是，就我个人而言，我非常渴望这样做，也一直有着这样的努力。只是因为，我关注的内心世界是如此狭隘有如此模糊，每次刚刚走进却再也不能深入，我不明白自己真正想要的是什么，也不知道自己到底想要过一种什么样的生活，每次都是浅尝则止，在一次次的追问中停滞不前。更何况，怎么把关注自己的内心与教学联系起来，对我来说更是难上加难。依据作者的说法，通过把握智能的、情感的、精神的三种通道的整体性，同时结合教育生活，可以帮助教师把内部世界和外部世界统一为一副完整的画面。希望通过以后的阅读，我能把教学和自己的内心融为一起，不仅成为一名优秀的教师，更成为一个完整的个人。
第一章 教师的xīn líng——教学中的自我认同和自身完整
真正好的教学不能降低到技术层面，真正好的教学来自于教师的自身认同和自我完整。
教师只有通过自己的xīn líng才能整合职能、情感、精神和意志所在。教学不可能因为技术层面的改进而取得成功，如果那样，成功的教学就可以复制，也就不会存在这么多的问题。最关键的是wǒ men要找到属于wǒ men的那种教学方式，与wǒ men自身的气质相契合，只有这样，wǒ men才能在xīn líng自由的状态下实现良好的教学。因此，目前最为重要的就是走进wǒ men自己的xīn líng，实现自我的对话。然而，这些是需要勇气的。教师是个人生活与公共生活的结合，当wǒ men试图打开自己的xīn líng，与学科、学生进行对话时，wǒ men可能会遭受伤害。为了避免伤害的发生，有些人选择了自我保护。把自己的个性、xīn líng与教学生活相分离，在面临危险时，wǒ men进行着本能的自我保护。实际上，这种分离使wǒ men漠视自己的内心世界，让wǒ men永远也不可能在教学与内心中寻求统一，wǒ men也将不会在教学中实现自我的完整，封闭不利于wǒ men自身的发展。
重新审视当初引导wǒ men走向教学的交汇点能帮助wǒ men找到优秀教师的本源。实际上，就我个人来说，与其说是我自觉地走向教师这样一条道路，倒不如说是在外界因素的综合作用下，促使我做出这样的一种选择。不过，相对于认为一种经历使然，我宁愿相信这是我自身在不自觉的情况下做出的选择。对于作者所说的两点：与启发、引领
