十种乐趣
有“十乐”！不但可愉悦精神，生活，豁达心胸，且可调节情绪，清静无比，增加休质，益寿延年。 1.知足常乐。 行坐安然，贫富安然，名利不贪，恬淡寡欲，清静无为，宁静致远，知足赛过长生药，常乐好比活神仙。 2.天伦之乐。 在属于自己的小天地，赏心于夫妻之情、儿女之情、祖孙之情、手足之情中，则飘飘欲仙也。要增进天伦之乐，就得互敬互爱，和睦。 3.运动之乐。 在于运动，适当运动，持之以恒，长寿之道也。 4.助人为乐。 少想自己，多想他人，把帮助别人当作最大的乐事，则爽快，胸襟开阔。 5.忘年之乐。 人虽年长，忘年之交不可少，要不拘年岁行辈而多和青年人交知心，萌发童心，产生愉快、轻松、乐观，充满希望的情绪，从而有益于身心，延缓机体衰老的进程。 6.忍让之乐。 万事之中，忍字为上，和字为贵，必须有忍性，事情才能成。古人云：忍得一时之气，可免百日之忧。忍能化干戈为玉帛，忍可显示你的大度。 7.宽容之乐。 宽乃心宽，容乃容人，容事，严于律已，宽以待人，豁达乐观，可使舒畅，青春常在。 8.读书之乐。 知识是人之精神食粮，活到老学到老，是人类至高无尚的追求。博览群书，丰富知识，是认识世界的精神动力，也是中最最执著的追求。 9.想象之乐。 想象，有对往事的回忆，有对未来的憧憬，回忆儿时的天真烂漫，回忆青年时的倾心如意，则能使人沉浸在欢乐和的追忆之中，勤于，乐于，是之友。 10.平静之乐。 静乃安静、清静、文静。心静则天宽、情绪稳。因此，生活中，任尔东西南北风，我乃稳坐钓鱼台，胜不骄，败不馁，心静则体健。
