1、当nǐ kàn清一个人，学会取舍，学会宽容，学会放下，那么也就释然了。
2、学会放下，懂得从容。把明媚装在心中，简单的快乐，稳稳的幸福。
3、学会放下，拽的越紧，越是无法自拔。学会感恩、随顺的同时，也要坚持自己最基本的因果原则。
4、纠缠久了很累，承载太多会痛，wǒ men需要学着放下。
5、学会放下，学会遗忘，学会坚强起来，这是人生的必经之路。
6、学会放下，保持当下的愉悦，有很多东西比爱情的回报丰富。
7、过去的，就让它过去吧，该放下的，总要学会放下。
8、雨过后总会天晴，哭透后总会释怀；生活不但让wǒ men学会了无畏与坚强还有舍得和放下！
9、学不会放下，学不会坚强，学不会感动，只学得会看着别人的故事流着自己的泪。
10、学会用心看世界，这样才会看清人的本来面目；学会放下，只有放下了才能重新开始。
11、生命给予wǒ men的，不是那些艰难，而是成长，是学会举重若轻，是将曾经无法释怀的那些过往，统统放下。
12、最好的放下，是学会释怀，一念之间，天地皆宽。
13、时间，让wǒ men学会放下；岁月，让wǒ men学会包容；当对所有的事情都能够变得豁达，wǒ men便真的成熟了。
14、累了，就别追了，人也得学会放手。累了，就别要了，人也的学会放下。
15、不属于自己的终究不会属于自己，所以一定要学会放下放开。
16、学会放下没有结果的感情，去爱你更值得爱的人，做值得更有价值的事情。
17、有什么放得下放不下？人生中之所以有那么多放不下，不是真的放不下，而是不想放下！一切看开看淡之后，自然什么都放下了。
18、你要学会宽恕他人，不论他有多坏，哪怕他曾伤害过你，你一定要学会放下，这样你才能得到真正的快乐。
19、路，走不通时，学会拐弯；结，解不开时，学会忘记；事，难以做时，学会放下；缘，渐行远时，学会随遇。
20、棘手的事，难做时学会放下，欲去的缘，渐远时选择随意。
21、有的人wǒ men用时间去放下，有些人wǒ men要用时间去明白。过去的wǒ men无法忘记，但是必须要学会放下！
22、学会放下，放下，是一种生活的智慧；放下，是一门xīn líng的学问。
23、看淡了，是是非非也就无所谓；放下了，成败得失也就那么回事。
24、人的过去，可以选择不忘记，但不可以否认。该放下的，还是要学会放下。惦记着，没有任何意义。
25、当我有一天学会放下的时候，我已经两手空空没有什么可以放下的了。
26、一切皆看淡，万事要随缘，生死是自然；情来拿得起，缘去放得下。
27、吃了就一定要拉，人一定要学会随缘放下，否则就会便秘。
28、学会放下令自己不悦的事，学会放手令自己卑微的人，只要还有明天，今天永远都是起点。
29、人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放下是另一种拥有；不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于自己的风景就在下一个拐弯处。
30、凡事顺其自然，看开些，看淡些，失意时淡然，得意时坦然，一切就会简单得多。
31、经历了很多事情之后，渐渐明白什么才是真正的幸福。更加懂得珍惜和感恩，也知道释怀和放下。
32、总有些东西是自己不能控制，不能得到的；为何不能早点明白放下。活了这些年应该学着长大。
33、放弃反而释怀，看淡反而心安。久违归属感。
34、变得不那么较真和纠结，但似乎想要彻底释怀和放下却又没那么容易。
35、懂得放下，生命才会更加完美，不以得为喜，不以失为忧，顺其自然，随遇而安。
36、放得下就不孤独，站得远些就清楚，不幻想就没感触，不期待也就不会有在乎。世上无难事，庸人自扰之。
37、感情里，总会有分分合合；生命里，总会有来来去去。学会：浅喜欢，静静爱，深深思索，淡淡释怀。
38、有些事情，当你觉得面对它而感到久久不能释怀的时候，你已经放下了。
39、没有释怀不了的往事和旧人，只有不愿放下的过往和回忆。
40、愿你学会释怀后一身轻，愿你无悔亦无惧，安度余生。
41、控制自己的情绪，学会做情绪的主人，是学会释怀的最好良方。
42、学会释怀，坦然心境，顺其自然，苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已！
43、忘，不是失去记忆，而是放宽心态，忘，不是糊里糊涂，而是学会装傻，忘，不是忘记美好，而是清除悲伤。
44、执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。
45、学会释怀，就是不要处处和人比较。
46、有时候要学会释怀，但是wǒ men总是在帮别人释怀，却无力自己做到。
47、累了，慢慢的我也学着放下了，不是我变了，是我真的无能为力了，我认输了，我折腾不动了。
48、所谓释怀，是淡然地回首着过往，所谓放开，是叙说着曾经的伤感。
49、慢慢的，我变了，学会了让舍得的和舍不得的都随缘了。生活告诉wǒ men，不是每个人都愿意陪你经历所有。珍惜所有的相遇，也尊重所有的失去。
50、人生不仅仅要学会承受，也要学会释怀。不论冷热，只要适合的温度，生活是口味，不论酸甜苦辣，只要适合的口感，就是最好。
51、人生不仅要学会承受，也要学会释怀。承受是一种担当，而释怀则是一种心态。
52、如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧；如果，舍不得、放不下，那就痛苦吧。
53、爱到最后wǒ men都苍老，当你微笑着说再见时，我已学会放手，学会不再哭泣。
54、后来我放下了曾以为不可能放下的执着，只因为我觉得那样不值得。
55、人生就是不断地放下，然而痛心的是，我还没来得及与你们好好告别。
56、人想拥有快乐，就要学会忘记；人心活的轻松，就要学会舍弃，舍弃该舍弃的，才能轻松向前。
57、如今的我，总爱说释然了，但是，释然了不代表忘却了，忘却了不代表放下了，放下了，亦不代表不爱了。
58、看淡人生，是一种包容与释怀。持身待人，以责人之心责己，恕己之心恕人，渡尽劫难兄弟在，相逢一笑泯恩仇。
59、当你从别人身上看到以往的自我，你好像突然明白了什么。很多事情也都释怀，并且你还觉得你又成长了。
60、舍与得，无非一种轮回，看破了，也就释然了。
