幸福是过出来的，而不是比出来的。
作者：洞见·握书姑娘
生活中，每个人都免不了和别人比较：
小时候比成绩好坏，长大后比工资高低，比房子大小，车子贵贱......
比来比去，把自己搞得焦虑不停，烦恼不断。
作家马歇尔·卢森堡在《非暴力沟通》中写道：
“与别人比较，是悲惨生活的开始。”
01
英国作家史密斯在《wǒ men内心的“坏东西”》中，记录了一位律师的故事。
长期以来，这位律师深深执着于同别人对比。
别人孩子的成绩比自己孩子的好，别人的物质条件比自己的优越，都会触动他敏感的神经。
有一次，他跟一位老同学聚会，突然发现对方现在不仅事业有成，家庭幸福，发量还比他多。
这让他一下子就陷入了深深的失落和挫败感：
“小时候明明我比他成绩好，怎么一转眼间他就超过了我，混得比我成功？”
甚至在觉得自己现在混得不如对方的同时，还暗暗怨恨起了世界不公：
“凭什么别人都能过上幸福滋润的生活，而我却过成这样？”
因为总是和别人对比，一直以来他都过得很不快乐。
卡耐基在《人性的弱点》中说：
“生活中的许多烦恼，都源于wǒ men盲目和别人攀比，而忘了享受自己的生活。”
凡事都想与别人对比，争个面子，求个心理平衡，最后只会耗费自己的精力，影响自己的心情，扰乱自己的生活。
西晋时期，石崇与王恺都是当时有名的富豪，两人事事都喜欢与对方比个高下。
石崇听说王恺饭后用糖水洗锅后，为了显得自己更富有，就用白蜡当柴烧。
王恺在家门口做四十里的紫丝步障，石崇便做五十里的织锦步障。
王恺把家里的房屋用香料粉刷一遍，石崇就用红色的石蜡涂墙。
这种无意义的斗富比阔，不仅让两人浪费了大量的钱财，还因处处较劲，给自己找了许多不痛快。
人比人气死人，命比命气成病。
无谓的比较，不过都是在自讨没趣，自寻烦恼。
正如作家朱凌所说：
“将自己的生活沉浸在一个不断与人比较的困境中，是一种痛苦，更是一种悲哀。”
02
人，一旦有心攀比，就永远不会有满足的那一天。
只有知足常乐，才能把生活过得风生水起。
日本奈良一家医院，有一位工作了70多年的心理医生，叫中村恒子。
连续在一个单位工作大半辈子，恒子从来没有和别人发生过冲突，每天都是淡然从容，轻松无忧的样子。
被问起幸福的秘诀时，她给出的答案只有三个字：不比较。
从业以来，恒子老师从不和人攀比。
在单位当比她年轻的医生步入更高的职位时，她完全不在意。
别人比她待遇好，她也不会感到不满。
她说：“别人有别人的生活，自己有自己的轨迹。和别人比较让自己陷入失落、嫉妒中，实在毫无意义，只会消耗精力。”
牡丹有牡丹的国色天香，梅花有梅花的傲骨凌寒。
花有百样红，人各有不同。
不比较，才是聪明的活法。
鲁国有二人，一贫，一富。
富者终日愁容满面，贫者却常常喜乐安然。
一天，贫者忍不住问富者：“你有良田千顷，牛马成群，为什么还总是不快乐？”
富者叹气到：“我资财虽多，但有人比我更富，我自然不乐。你贫穷如斯，为什么却如此快乐？”
贫者答：“我虽贫，但身上衣，口中食俱全。无以忧，可得其乐。”
富者虽富，但欲更富；贫者固贫，能安贫乐道，知足常乐。
一个人能否活得舒心，并不在于财富的多寡，而是在于欲望的大小。幸福是过出来的，而不是比出来的。
内心知足，不把眼光放在别人身上，不和别人盲目攀比，自然欢喜常随，快乐如影随形。
03
看过这样一则寓言故事。
猪说：“假如让我再活一次，我要做一头牛，工作虽累，但名声好。”
牛说：“假如让我再活一次，我要做一头猪，吃了睡睡了吃，什么活儿也不用干，活得赛过神仙。”
鹰说：“假如让我再活一次，我要做一只鸡，渴了有水喝，饿了有米吃，有房住还受人保护。”
鸡说：“假如让我再活一次，我要做一只鹰，可以自由自在地翱翔天空，云游四海。”
nǐ kàn，当你在羡慕别人的时候，其实别人也在羡慕你。
当你以为别人都活得都幸福滋润，只有自己过得总是一团糟时，事实往往并非如此。
朱德庸的漫画《跳楼》里，那个女孩觉得自己过得很不幸，不堪重负选择了跳楼。
可当她从十一楼跳下时，她看见十楼那对以恩爱著称的夫妻正在互殴；
九楼那个平常很坚强的男人正在偷偷哭泣；
八楼妹子的未婚夫正在出轨，被抓了现行；
七楼那个一向看上去很快乐的女孩正在吃抗抑郁的药......
而在这之前，她觉得每个人都过得幸福美满，只有自己是最倒霉的。
作家马德说：
“一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被别人仰望和羡慕着。
其实谁都是幸福的，只是你的幸福，常常感受在别人心里。”
这世上没有自始至终永远不幸的人，也没有百分百的幸运儿。
无论看起来条件多么坚强的人，也会有自己的苦闷和烦恼。
所以，不必盲目比较，放大别人的幸福，嫌弃拥有的。
也不必把眼光放在别人身上，羡慕别人的生活，无视眼前的。
享受你自己的人生，安然地过好自己的日子，才能在自己的节奏里过好一生。
▽
你过得幸福与否，其实与他人无关。
可一旦你将自己的幸福建立在与别人比较的基础之上，那么你就很难感受到幸福。
点个赞吧，愿你珍惜拥有，怜取眼前，不必仰望别人，在自己的节奏里快乐自如。
