wǒ men常常是先受伤才能明了，先跌倒才开始成长。生活中，wǒ men总是在意别人的言论，wǒ men总是争强好胜，须不知那只是自己虚荣心太强。其实，人生就是这么简单，多点快乐，少点烦恼，累了就睡觉，醒了就微笑，闲了就发发微博，发发微信，做一个最单纯的人，走一段最幸福的路。
轮回的路上不可能一帆风顺，总是有烦恼和忧愁相伴。当不顺心的事萦绕着wǒ men的时候，wǒ men该如何面对呢？随缘自适，烦恼即去。大千世界芸芸众生，可谓是有事必有缘，喜缘，福缘，人缘，财缘，机缘，善缘，恶缘，万事随缘，随顺自然，这不仅是禅者的态度，更是wǒ men快乐人生所需要的一种精神。
有梦想而不去实现，那就只是妄想，不要让你的梦想只是想想，一个行动胜过百个空想。钱没了不怕，只要生命还在，一切都可以重来；失败了不怕，还有下一场花开。及时调整方向坚定信心，人生就会有灿烂的花开的一刻。既然来了，就不做懦夫，再大的风雨也不在乎。不管到了啥境地，都没有任何理由沉沦不起。
做个美丽的人也许容易，但有一段美丽的人生却很难。怎样的人生才算精彩呢？有梦想并且在实现的路上；有爱人且能久久的在一起，不畏惧人言，能享福也吃过苦。美丽不是浮华， 而是挫折失利前的淡定，也是荣耀光芒下的沉默。生活的风浪会教给你：心静，才是真的美。
身的姿势非常重要，如果身体没有做到位，乐的感觉恐怕也难以体会。我相信一个天天喊这边痛、那边痛的人，永远不会有快乐的感受。如果有感觉，可能也是苦感。当然，对于初行者而言，想要一两次就做到坐姿圆满是不太现实的，需要长时间的努力。
