1、吃饭先喝汤，强似用药方。
2、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。
3、若要百病不生，常带饥饿三分。
4、有静有动，无病无痛。
5、饭前便后洗净手，细菌虫卵难进口。
6、干干净净，预防百病。
7、莫怨孩子学不好，只怪自己不会教。
8、早上吃好，中午吃饱。
9、小树修剪好自然长，小孩调教好自成才。
10、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
11、父母是孩子的大顾问，孩子是父母的小老师。
12、烟伤肺、酒伤肝，色刮骨、气伤神。
13、不做害人事，不吃有毒物。
14、饱食终日是万恶之源。
15、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。
16、朝食三片姜，胜过人参汤。
17、要想身体好，吃饭不过饱。
18、要想身体健，就得天天练。
19、吃饭不要闹，吃饱不要跑。
20、要想身体好，早餐要吃好。
21、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。
22、养病如养虎，治病如抽丝。
23、学而不思则罔，思而不学则殆。
24、少吃好、慢吃香，定时定量身体强。
25、饭前一碗汤，不用进药房。
26、饭前喝汤，苗条健康。
27、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。
28、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
29、病从口入，祸从口出。
30、台上一分钟，台下十年功。
31、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。
32、晚餐宜清淡，益身防早衰。
33、要关爱不要溺爱，要放手不要放任。
34、常吃素，好养肚。
35、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。
36、不气不愁，活到白头。
37、吃饭先喝汤，肠胃不受伤。
38、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。
39、不喝隔夜茶，不饮过量酒。
40、吃得快、咽得忙，伤了胃口伤了肠。
41、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。
42、细嚼烂咽，身体强健。
43、刀不磨要生锈，人不学，要落后。
44、少成若天性，习惯成自然。
45、不求赢在起跑，力求跑赢全程。
46、吃要有所节制，饮需适可而止。
47、食不厌精，刽不厌细。
48、三餐不合理，健康远离你。
49、生瓜梨枣，多吃不好。
50、药补不如食补。
51、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。
52、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。
53、大路不走草成窝，人不挺胸背成驼。
54、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。
55、狂饮伤身，暴食伤胃。
56、人要自安，少吃夜餐。
57、饭后散步，不进药铺。
58、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
59、成功的孩子不操心，操心的孩子难成功。
60、饭前一口汤，胜过良药方。
61、父母是孩子的镜子，孩子是父母的影子。
62、三餐不过饱，无病活到老。
63、会吃千顿香，不会吃一顿伤。
64、娇惯的孩子不成功，溺爱的孩子不孝顺。
65、少吃多得味，多吃伤脾胃。
66、话多不值钱，吃多不香甜。
67、贪吃贪睡，添病减岁。
68、能忌烟和酒，活到九十九。
69、多吃咸盐，少活十年。
70、食五谷杂粮，保身体强壮。
71、人不学，不知义，玉不琢，不成器。
72、吃米带点糠，营养又健康。
73、不干不净、吃了生病，干干净净、吃了没病。
74、少吃荤，多吃素，健康又幸福。
75、饭后百步走，活到九十九。
