作家梁晓声有一次跟学生交流，有学生提问：
“读书的习惯对人究竟有什么好处？”
梁晓声给了几条回答，最后一条是：
“读书，可以使人具有特别长期地抵抗孤独的能力。”
除了寒冷与饥饿，世上最难熬的就是孤独。
读书是免于焦虑和孤独最好的捷径。
爱读书的人，与书相伴，即便独处，也不会孤独。
01
读书充实生活
人之所以在独处时会感到孤独，很多时候是因为不知道该如何打发无聊的时光。
刷短视频、打游戏，并不会让你感到真正的充实，垃圾快乐之后反而会让你越发的孤独空虚。
把闲暇时间用来读书，在书中遇见广阔而瑰丽的世界，才不会感到匮乏和空虚。
王小波在农村插队时，曾有过一段独处的时光。
傍晚时分，他总是一个人静静地坐在屋檐下。
看着时光流逝，他心里顿时感到寂寞和凄凉，仿佛自己的生命被剥夺了。
后来，他在书中写道：“当时我是个年轻人，但我害怕这样生活下去，衰老下去，在我看来，这是比死亡更可怕的事。”
为了不让自己沉浸在这种状态里，他找来很多书籍。
没事干的时候，就如饥似渴的读书，把空出来的时间都用读书填满。
这样一来，就感受不到孤独了，反倒享受起了没人打扰、独自读书的宁静。
窦文涛在《圆桌派》里也谈到，独居的时候，自己从来没有孤独和寂寞的感觉，可以两个星期不下楼。
早晨起来吃过早餐就开始看书，有那么多的书都看不完，哪里还有时间感到孤独。
日本教育学家斋藤孝在《深阅读》里写道：
“只要能用读书填满独处的时间，就能减轻内心的孤独感。”
如今，很多人远离家乡和亲人，到大城市独自打拼，孤独无处不在。
白天忙于工作，无暇顾及其他。
晚上回到出租房，找不到宣泄的出口，只能任由孤独裹挟。
空闲的时候，就读书吧。
用读书填满独处的时间，即使一个人生活也不会感到孤独。
02
读书强大内心
作家王昫曾说过这样一句话：
“wǒ men所有外在的强悍与粗糙，都是内心脆弱的真实表现。
而内在的强大与淡定，外在表现都是温柔与风度。”
一个人读的书越多，对外就越温柔，对内就越强大。
杨绛先生就是这样一个人，她经历了两次至亲之人离世。
她独自生活了18年，每天看书、写字，日子过得跟往常一样。
2002年7月18日，过完91岁生日的杨绛先生，接受了法国著名学者刘梅竹的越洋电话采访。
刘梅竹问她：“您有没有感到孤独的时候？”
杨绛先生回答说：
“不孤独，因为我有很多书，有书就不孤独。
我现在是一个人，可是我并不感到孤独，我的亲戚朋友对我都很好，我和阿姨相处得也很好。而且我看很多书，就像到处旅行一样。”
读书，是治愈一切的良药。
和书籍生活在一起,永远不会叹息。
有段话我很喜欢：
“人读书越多，越不会被外在的环境所困扰，越不会被寂寞、孤独这样可怖的东西所折服。
因为，书籍逐渐在人的xīn líng里、建造了一个完全独立于外界力量的王国。”
wǒ men读书，因为wǒ men孤单，wǒ men读书，然后就不孤单。
书读的多了，无形中就会帮wǒ men披上一身铠甲，赋予wǒ men前行的勇气。
让wǒ men在漫长的岁月里，历经沧桑，内心还能安然无恙。
03
读书丰富灵魂
知乎上有个提问：“要怎样才能成为灵魂丰富的人？”
下面的回答里，几乎每个人都提到了同样的方法：多读书。
国学大师季羡林一生都处于独居之中。
年轻的时候，他没能摆脱包办婚姻，与妻子婚姻存续的几十年中，大部分时间都是分居两地。
后来，与儿子的关系更是剑拔弩张，儿子一气之下搬了出去。父子俩在季羡林去世的前一年，才得以相见。
和妻子、儿子长期分居，季羡林没人陪伴左右，把全部的时间和情感投入到研究之中，在书中他的人生变得宽广而丰富。
他精通七种语言，被誉为是“梵学、佛学、吐火罗文研究并举，中国文学、比较文学、文艺理论研究齐飞”的伟大学者。
读书能够抵抗孤独，并非读书让人不孤独，而是学会了与孤独共处。
生物学家达尔文，也是一个特别喜欢独处的人。
他每天都会独自在书房里待6个小时，然后再围绕家附近的小树林散步。
在书房和小树林里的独处时光，达尔文产生了许多对于世界的思考，伟大的《物种起源》由此诞生。
周国平曾说过：“我独处时最轻松，因为我不觉得自己乏味。”
灵魂世界贫瘠的人，才会在独处时感到孤独。
爱读书的人，有自己的精神小屋，盛放生活所有的喜怒哀乐。
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法国大作家雨果有句名言：
“各种各样的蠢事，在每天阅读好书的作用下，仿佛烤在火上的纸一样渐渐燃尽。”
生活不易，唯有读书，能治愈一切矫情。
你读过的书，总会在人生的某一刻，为你点燃一盏灯，闪烁智慧的光。
点个在看，与朋友们共勉。
